श्वसन मात्रा और श्वसन क्षमता में क्या अंतर है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

वायु में फेफड़ों को के रूप में मापा जाता है फेफड़ों की मात्रा और फेफड़ों की क्षमता . आयतन एक समारोह (जैसे साँस लेना या साँस छोड़ना) के लिए हवा की मात्रा को मापता है और क्षमता कोई दो या अधिक है संस्करणों (उदाहरण के लिए, अधिकतम साँस छोड़ने के अंत से कितनी मात्रा में साँस ली जा सकती है)।

नतीजतन, फेफड़ों की सामान्य मात्रा और क्षमताएं क्या हैं?

फेफड़े की क्षमता यह अधिकतम है आयतन हवा का फेफड़े समायोजित कर सकते हैं या सभी का योग आयतन डिब्बे या आयतन हवा में फेफड़े अधिकतम प्रेरणा के बाद। NS साधारण मूल्य लगभग 6, 000mL (4-6 L) है। टीएलसी की गणना चार प्राथमिक के योग द्वारा की जाती है फेफड़े की मात्रा (टीवी, आईआरवी, ईआरवी, आरवी)।

इसी तरह, फेफड़ों की क्षमता अलग क्यों है? फेफड़ा वॉल्यूम और क्षमता . विभिन्न जानवरों के पास है विभिन्न फेफड़ों की क्षमता उनकी गतिविधियों के आधार पर। चीता बहुत अधिक विकसित हुए हैं फेफड़ों की क्षमता मनुष्यों की तुलना में; यह शरीर की सभी मांसपेशियों को ऑक्सीजन प्रदान करने में मदद करता है और उन्हें बहुत तेजी से चलने देता है। हाथियों की भी ऊंची होती है फेफड़ों की क्षमता.

तदनुसार, फुफ्फुसीय क्षमताएं क्या हैं?

श्वसन क्षमता ( फेफड़े क्षमता) दो या दो से अधिक मात्राओं का योग है। उम्र, लिंग, शरीर निर्माण और शारीरिक कंडीशनिंग जैसे कारकों का फेफड़ों की मात्रा पर प्रभाव पड़ता है और क्षमता . फेफड़े आमतौर पर शुरुआती वयस्कता में अपनी अधिकतम क्षमता तक पहुंच जाते हैं और उसके बाद उम्र के साथ कम हो जाते हैं।

क्या मैं अपने फेफड़ों की क्षमता में सुधार कर सकता हूँ?

एक और तरीका फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए करने के लिए है सुधारें व्यायाम सहिष्णुता। व्यायाम आपके दिल का कारण बनता है और सांस लेना दरें तेज करना , तो आपके शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन है और आपके दिल को मजबूत करता है और फेफड़े . NS औसत व्यक्ति का फेफड़ों की क्षमता कर सकते हैं बार-बार वर्कआउट करने पर भी लगभग 5 प्रतिशत से 15 प्रतिशत तक सुधार किया जा सकता है।