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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
लैक्टोज असहिष्णुता शर्करा नामक शर्करा को पचाने में असमर्थता है लैक्टोज जो दूध में पाया जाता है और दुग्धालय उत्पाद। आम तौर पर जब कोई व्यक्ति युक्त कुछ खाता है लैक्टोज , एक एंजाइम लैक्टेज नामक छोटी आंत में इसे ग्लूकोज और गैलेक्टोज नामक सरल शर्करा रूपों में तोड़ देता है।
यह भी जानना है कि लैक्टेज एंजाइम कहाँ से आता है?
लैक्टेज है कोशिकाओं द्वारा निर्मित जो छोटी आंत की दीवारों को रेखाबद्ध करते हैं। आंतों के उपकला कोशिकाओं नामक इन कोशिकाओं में माइक्रोविली नामक उंगली की तरह के अनुमान होते हैं जो भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करते हैं क्योंकि यह आंत से गुजरता है ताकि उन्हें रक्त प्रवाह में अवशोषित किया जा सके।
इसी तरह, लैक्टोज असहिष्णुता में बड़ी आंत कैसे शामिल है? लैक्टोज असहिष्णुता एक प्रकार की प्राकृतिक शर्करा को तोड़ने में असमर्थता है जिसे कहा जाता है लैक्टोज . जब ऐसा होता है, अपाच्य लैक्टोज में चला जाता है बड़ी . आपके शरीर में सामान्य रूप से मौजूद बैक्टीरिया बड़ी अपचित के साथ बातचीत लैक्टोज और सूजन, गैस और दस्त जैसे लक्षण पैदा करते हैं।
यह भी जानिए, लैक्टोज असहिष्णुता के दर्द में क्या मदद करता है?
लैक्टेज एंजाइम युक्त ओवर-द-काउंटर टैबलेट या ड्रॉप्स (डेयरी आराम , लैक्टैड, अन्य) मई मदद आप डेयरी उत्पादों को पचाते हैं। आप भोजन या नाश्ते से ठीक पहले गोलियां ले सकते हैं। या बूंदों को दूध के एक कार्टन में मिलाया जा सकता है। सबके साथ नहीं लैक्टोज असहिष्णुता इन उत्पादों से मदद मिलती है।
लैक्टोज असहिष्णुता का निदान कैसे किया जाता है?
एक डॉक्टर आमतौर पर बता सकता है कि क्या आपके पास है लैक्टोज असहिष्णुता अपने लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछकर। वह यह भी पूछ सकता है कि आप इससे बचें दुग्धालय उत्पादों को थोड़े समय के लिए देखें कि क्या आपके लक्षणों में सुधार होता है। कभी-कभी डॉक्टर इसकी पुष्टि के लिए हाइड्रोजन सांस परीक्षण या रक्त शर्करा परीक्षण का आदेश देते हैं निदान.
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इसके अलावा, कई किराने की दुकानों पर लैक्टोज-कम दूध और अन्य उत्पाद उपलब्ध हैं। बिस्मथ सबसालिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल®) हाइड्रोजन सल्फाइड के टूटने से आने वाली गंध को कम कर सकता है। यह पेट फूलने के कुछ अन्य दुर्गंधपूर्ण रूपों के लिए भी सहायक हो सकता है
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वयस्कता में लैक्टोज असहिष्णुता पूर्वी एशियाई मूल के लोगों में सबसे अधिक प्रचलित है, इन समुदायों में 70 से 100 प्रतिशत लोग प्रभावित हैं। पश्चिम अफ्रीकी, अरब, यहूदी, ग्रीक और इतालवी मूल के लोगों में लैक्टोज असहिष्णुता भी बहुत आम है