लोग स्वयं निगरानी क्यों करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

हम अपने आस-पास की चीजों पर लगातार अभिनय और प्रतिक्रिया कर रहे हैं। स्वयं - निगरानी है जब हम इन व्यवहारों के नियंत्रण में होते हैं। लोग who स्वयं - मॉनिटर वे इस बात से बहुत अवगत होते हैं कि दूसरे उनके कार्यों को कैसे देखते हैं और अक्सर अपने कार्यों को तदनुसार समायोजित करते हैं ताकि वे वांछित सार्वजनिक उपस्थिति बना सकें जिसे वे आगे रखना चाहते हैं।

इस संबंध में, स्व-निगरानी क्यों महत्वपूर्ण है?

स्वयं - निगरानी ई आल्सो जरूरी स्कूलों में क्योंकि इसके लिए एक छात्र को अपने व्यवहार का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है, फिर बाहरी मानक या लक्ष्य के विरुद्ध उसका मूल्यांकन करें। इसके परिणामस्वरूप व्यवहार में स्थायी परिवर्तन हो सकते हैं।

क्या आप उच्च या निम्न स्व मॉनीटर हैं? कम आत्म मॉनिटर व्यवहार करने का निर्णय लेने में आंतरिक विश्वासों और मूल्यों का उपयोग करते हैं, जबकि उच्च स्व मॉनीटर प्रवृत्त मॉनिटर अपने परिवेश और अपने व्यवहार को फिट करने के लिए बदलें। यह व्यक्तित्व परीक्षण बताएगा आप अगर आप क्षेत्र कम या उच्च आत्म मॉनिटर . परिणाम तत्काल, निःशुल्क और गुमनाम हैं!

इसी तरह पूछा जाता है कि सेल्फ मॉनिटरिंग का मतलब क्या होता है?

स्वयं - निगरानी 1970 के दशक के दौरान मार्क स्नाइडर द्वारा पेश की गई एक अवधारणा है, जो दर्शाती है कि कितने लोग हैं मॉनिटर उनका स्वयं -प्रस्तुतिकरण, अभिव्यंजक व्यवहार और अशाब्दिक भावात्मक प्रदर्शन। इसे एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में परिभाषित किया गया है जो सामाजिक स्थितियों को समायोजित करने के लिए व्यवहार को विनियमित करने की क्षमता को संदर्भित करता है।

मैं अपने सेल्फ मॉनिटरिंग स्किल्स को कैसे सुधार सकता हूं?

स्व-निगरानी के लक्ष्यों में वृद्धि करने के लिए व्यवहार शामिल हो सकते हैं (वेबर एट अल।, 1993), जैसे:

1. कार्य या असाइनमेंट (ऑन-टास्क) पर ध्यान केंद्रित करना।
2. साथियों को सकारात्मक बयान देना।
3. काम पूरा करना।
4. शिक्षकों के अनुरोध का अनुपालन।
5. अध्ययन अवधि के दौरान पढ़े जाने वाले पाठ के पन्ने पढ़ना।
6. गणित गणना की समस्याओं को पूरा करना।