क्या आईबीएस ठीक हो सकता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

वहां एक इलाज के लिये खराब पेट सिंड्रोम ( IBS )? IBS लक्षण कर सकते हैं आओ और जाओ, लेकिन यह एक शर्त है जो आपको जीवन भर रहेगी। कोई नहीं है इलाज इसके लिए, लेकिन आप कर सकते हैं आप कैसा महसूस करते हैं, इसे प्रबंधित करने के लिए कुछ अलग रणनीतियों का उपयोग करें। तनाव से निपटने के लिए अपने आहार और उपकरणों में बदलाव से आपके लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या IBS अपने आप दूर हो सकता है?

डॉक्टर यह कहने में एकमत हैं कि हालत कर सकते हैं आहार, जीवन शैली में बदलाव और दवा के माध्यम से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है और लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है। "जबकि रोग कर सकते हैं ठीक हो जाओ, IBS रोग नहीं है। तो यह एकमात्र तरीका है चला जाएगा अगर तनाव समाप्त हो जाता है और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन किया जाता है, "श्रीनिवास ने कहा।

इसी तरह, क्या IBS गंभीर है? संवेदनशील आंत की बीमारी ( IBS ) ऐंठन, पेट दर्द, सूजन, दस्त और कब्ज जैसे लक्षणों का एक संग्रह है। IBS असहज हो सकता है। लेकिन यह नेतृत्व नहीं करता है गंभीर रोग, जैसे कैंसर। यह बड़ी आंत (कोलन) को भी स्थायी रूप से नुकसान नहीं पहुंचाता है।

इसके अनुरूप, IBS कितने समय तक चलता है?

२ से ४ दिन

आप IBS को कैसे ठीक करते हैं?

की कोशिश:

1. फाइबर के साथ प्रयोग। फाइबर कब्ज को कम करने में मदद करता है लेकिन गैस और ऐंठन को भी खराब कर सकता है।
2. समस्या वाले खाद्य पदार्थों से बचें। उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आपके लक्षणों को ट्रिगर करते हैं।
3. नियमित समय पर खाएं। भोजन न छोड़ें, और आंत्र समारोह को विनियमित करने में मदद करने के लिए प्रत्येक दिन लगभग एक ही समय पर खाने का प्रयास करें।
4. नियमित रूप से व्यायाम करें।