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वीडियो: मैं अपनी खांसी कैसे सुधार सकता हूं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
आप सर्दी या फ्लू का इलाज नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप खांसी और गले में खराश को दूर कर सकते हैं जो कभी-कभी उनके साथ आती है।
- उपयोग खांसी बूँदें या हार्ड कैंडी।
- एक चम्मच शहद ट्राई करें।
- सोखना।
- उस पेय को गर्म करें।
- उपयोग खांसी दवा।
- एक decongestant का प्रयोग करें।
- भाप में सांस लें।
ऐसे में खांसी ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
खांसी को ठीक करने और शांत करने के लिए 19 प्राकृतिक और घरेलू उपचार
- हाइड्रेटेड रहें: बलगम को पतला करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं।
- भाप अंदर लें: एक गर्म स्नान करें, या पानी उबालें और एक कटोरे में डालें, कटोरे का सामना करें (कम से कम 1 फुट दूर रहें), अपने सिर के पीछे एक तौलिया रखें और एक तम्बू बनाएं और श्वास लें।
- बलगम को ढीला करने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
खांसी का क्या कारण है? सबसे आम वजह का खांसी एक श्वसन पथ का संक्रमण है, जैसे सर्दी या फ्लू। श्वसन पथ के संक्रमण आमतौर पर होते हैं वजह एक वायरस द्वारा और कुछ दिनों से एक सप्ताह तक रह सकता है। संक्रमणों वजह फ्लू से ठीक होने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है और कभी-कभी एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
कोई यह भी पूछ सकता है कि मैं स्वाभाविक रूप से रात में खाँसी कैसे रोक सकता हूँ?
रात में खांसी कैसे रोकें
- अपने बिस्तर के सिर को झुकाएं। जब आप लेट रहे होते हैं तो जलन पैदा करने वाले आपके गले तक आसानी से पहुंच जाते हैं जिससे खांसी शुरू हो जाती है।
- ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
- शहद की कोशिश करो।
- अपने जीईआरडी से निपटें।
- अपने बेडरूम में एयर फिल्टर और एलर्जी प्रूफ का इस्तेमाल करें।
- तिलचट्टे को रोकें।
- साइनस संक्रमण के लिए उपचार की तलाश करें।
- आराम करें और सर्दी के लिए डिकॉन्गेस्टेंट लें।
मेरी खांसी दूर क्यों नहीं हो रही है?
सुस्ती का कारण खांसी कुछ प्रकार के खांसी , जैसे कि ब्रोंकाइटिस या श्वसन संक्रमण के परिणामस्वरूप, इससे अधिक समय तक रह सकता है खाँसना आप सामान्य सर्दी के साथ अनुभव कर सकते हैं। जारी रहने के कुछ अन्य कारण खांसी शामिल हैं: अनियंत्रित अस्थमा या अन्य फेफड़ों की बीमारी एक पुरानी बीमारी का कारण बन सकती है खांसी.
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मैं अपनी खांसी को उत्पादक कैसे बना सकता हूं?
यदि आपके पास एक उत्पादक खांसी है, तो निम्नलिखित स्वयं सहायता उपायों का प्रयास करें: बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं, जो बलगम को पतला करने में मदद कर सकते हैं और खांसी को आसान बना सकते हैं; बलगम (कफ) को तोड़ने और खांसी को आसान बनाने में मदद करने के लिए गर्म, भाप से भरा स्नान करें; और। बहुत आराम मिलता है