वीडियो: क्या ऑस्टियोपीनिया हमेशा ऑस्टियोपोरोसिस की ओर ले जाता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
यदि आपके पास है ऑस्टियोपीनिया , आपके पास सामान्य से कम अस्थि घनत्व है। हालांकि, होने ऑस्टियोपीनिया करता है विकसित होने की संभावना बढ़ाएं ऑस्टियोपोरोसिस . हड्डी की यह बीमारी फ्रैक्चर, झुकी हुई मुद्रा, और कर सकती है प्रमुख गंभीर दर्द और ऊंचाई के नुकसान के लिए। रोकने के लिए आप कार्रवाई कर सकते हैं ऑस्टियोपीनिया.
बस इतना ही, क्या ऑस्टियोपीनिया को उलटा किया जा सकता है?
जब हल्का ऑस्टियोपीनिया महत्वपूर्ण विटामिन डी की कमी के कारण होता है, और विटामिन डी की कमी का इलाज किया जाता है, तो ऑस्टियोपीनिया मई उलटना . आमतौर पर, ऑस्टियोपीनिया नहीं करता उलटना , लेकिन उचित उपचार के साथ, अस्थि घनत्व कर सकते हैं स्थिर हो जाता है और हड्डी के फ्रैक्चर के जोखिम में सुधार होता है।
इसके अतिरिक्त, आप ऑस्टियोपीनिया को ऑस्टियोपोरोसिस से कैसे रोक सकते हैं? अपनी हड्डियों को बनाएं मोटा
- पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी लें।
- अक्सर व्यायाम करें और सुनिश्चित करें कि आपके व्यायाम आपकी हड्डियों पर कुछ दबाव डालते हैं (उदाहरण के लिए, दौड़ना और वजन उठाना, आपकी हड्डियों के लिए अच्छा है)।
- धूम्रपान न करें। धूम्रपान आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचाता है।
- कोला पेय (आहार और नियमित) से बचें।
- ज्यादा शराब न पिएं।
इस तरह, ऑस्टियोपीनिया होने पर आपको कितनी बार बोन डेंसिटी स्कैन करवाना चाहिए?
लेने वाले लोग ऑस्टियोपोरोसिस दवा चाहिए उनका दोहराना अस्थि घनत्व परीक्षण केंद्रीय डीएक्सए द्वारा प्रत्येक एक - दो साल। एक नया शुरू करने के बाद ऑस्टियोपोरोसिस दवा, कई स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मर्जी दोहराना अस्थि घनत्व परीक्षण उपरांत एक वर्ष।
ऑस्टियोपीनिया को ऑस्टियोपोरोसिस में बदलने में कितना समय लगता है?
ऑस्टियोपीनिया तब होता है जब आपकी हड्डियां सामान्य से कमजोर होती हैं लेकिन ऐसा नहीं है दूर चला गया कि वे आसानी से टूट जाते हैं, जो कि की पहचान है ऑस्टियोपोरोसिस . जब आप लगभग 30 वर्ष के होते हैं तो आपकी हड्डियाँ आमतौर पर सबसे घनी होती हैं। ऑस्टियोपीनिया , यदि ऐसा बिल्कुल होता है, तो आमतौर पर 50 वर्ष की आयु के बाद होता है।
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ऑस्टियोपीनिया के लक्षण क्या हैं?
जब ऑस्टियोपीनिया लक्षण पैदा करता है, तो हड्डी के टूटने (हड्डी के फ्रैक्चर) के क्षेत्र में स्थानीय हड्डी में दर्द और कमजोरी हो सकती है। दिलचस्प बात यह है कि कभी-कभी बिना दर्द के हड्डी का फ्रैक्चर भी हो सकता है
ऑस्टियोपीनिया किस बिंदु पर ऑस्टियोपोरोसिस बन जाता है?
ऑस्टियोपीनिया तब होता है जब आपकी हड्डियां सामान्य से कमजोर होती हैं लेकिन इतनी दूर नहीं जाती हैं कि वे आसानी से टूट जाती हैं, जो ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान है। जब आप लगभग 30 वर्ष के होते हैं तो आपकी हड्डियाँ आमतौर पर सबसे घनी होती हैं। ऑस्टियोपीनिया, यदि ऐसा होता है, तो आमतौर पर 50 वर्ष की आयु के बाद होता है।
ऑस्टियोपोरोसिस ऑस्टियोमलेशिया और ऑस्टियोपीनिया में क्या अंतर है?
क्या ऑस्टियोपीनिया और ऑस्टियोमलेशिया एक ही स्थिति हैं? ऑस्टियोपीनिया एक हड्डी की स्थिति है जो हड्डियों के घनत्व में कमी की विशेषता है, जिससे हड्डी कमजोर हो जाती है और हड्डी के फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। अस्थिमृदुता एक हड्डी विकार है जो नवगठित हड्डी के खनिजकरण में कमी की विशेषता है