शरीर में सबसे बड़ा मांसपेशी समूह कौन सा है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

मानव शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी है ग्लूटस मेक्सीमस , या नितंब की मांसपेशियां, जिन्हें "the." के रूप में भी जाना जाता है ग्लूट्स ।" ये मांसपेशियां (प्रत्येक तरफ एक होती हैं) कूल्हों और जांघों को हिलाने में मदद करती हैं, और शरीर के धड़ को सीधा रखती हैं।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं कि आपके शरीर की 5 सबसे बड़ी मांसपेशियां कौन सी हैं?

नए शोध के अनुसार, मांसपेशियों की मात्रा के अनुसार शरीर की शीर्ष 5 सबसे बड़ी मांसपेशियां हैं:

• क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस (1, 420 सेमी3)
• ग्लूटस मैक्सिमस (760 सेमी 3)
• डेल्टॉइड (380 सेमी3)
• ट्राइसेप्स ब्राची (370 सेमी3)
• इलियोपोसा (350 सेमी 3)

इसी तरह, पीठ में सबसे बड़ा मांसपेशी समूह कौन सा है? 2. लाटिस्सिमुस डोरसी . आपके ऊपरी शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी, लैटिसमस डोरसी (अधिक सामान्यतः के रूप में जाना जाता है लाट्स व्यायाम प्रिस्क्रिप्शन के अनुसार, पीठ के निचले हिस्से में स्थित एक व्यापक मांसपेशी है।

इसके अतिरिक्त, शरीर में सबसे बड़ी मांसपेशी कौन सी है?

ग्लूटस मैक्सिमस मानव शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी है। यह बड़ा और शक्तिशाली है क्योंकि इसमें शरीर की सूंड को एक सीधी मुद्रा में रखने का काम है। यह मुख्य एंटीग्रैविटी मसल है जो सीढ़ियों तक चलने में सहायता करती है।

आपके बड़े मांसपेशी समूह क्या हैं?

आपका सबसे बड़ा मांसपेशी समूह शामिल आपका पैर, नितंब, पीठ और छाती। आपका ग्लूटस मेक्सीमस मांसपेशियों हैं सबसे वृहद में आपका तन। चतुशिरस्क मांसपेशियों पर NS के सामने NS जांघों और हैमस्ट्रिंग मांसपेशियों पर NS की पीठ NS जांघें भी हैं बड़ा , शक्तिशाली मांसपेशियों.