18 महीने के बच्चे के लिए सोने का समय क्या है?
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एक सुसंगत सोने का समय दिनचर्या बच्चों को सोने के लिए तैयार करने में मदद करती है। अधिकांश बच्चे शाम 6.30 बजे से शाम 7.30 बजे के बीच बिस्तर के लिए तैयार होते हैं। यह अच्छा है समय , क्योंकि वे रात 8 बजे से आधी रात के बीच सबसे गहरी नींद सोते हैं। सप्ताहांत के साथ-साथ सप्ताह के दौरान भी दिनचर्या को लगातार बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

यह भी सवाल है कि 15 महीने के बच्चे को किस समय बिस्तर पर जाना चाहिए?

रखना आपका सोने के समय की दिनचर्या यथासंभव सुसंगत होने से उसे विशिष्ट विकासात्मक मील के पत्थर के कारण कुछ परिवर्तनों से गुजरने में मदद मिलेगी। साथ ही यह भी जान लें कि सोने का समय शाम करीब साढ़े सात बजे है। अभी भी उपयुक्त है आपका बच्चा।

इसके बाद, सवाल यह है कि 21 महीने के बच्चे को किस समय बिस्तर पर जाना चाहिए? लगभग. के अधिकांश बच्चे 21 से ३६ महीने उम्र के अभी भी एक की जरूरत है झपकी एक दिन, जो एक से साढ़े तीन घंटे तक लंबा हो सकता है। वे आम तौर पर सोने जाओ शाम 7 बजे के बीच और रात 9 बजे और सुबह 6 बजे से 8 बजे के बीच उठ जाते हैं।

इस बात को ध्यान में रखते हुए शिशु को सोने का समय किस समय होना चाहिए?

औसत 3 महीने के बच्चे सोने का समय रात करीब 9:30 बजे है। फिर भी, जैसे-जैसे शिशु बड़े होते जाते हैं, उनके सोने का समय पहले हो जाता है, रात 8:30 बजे तक गिर जाता है। … और पहले। शोधकर्ताओं ने पाया कि नवजात जो रात 9 बजे से पहले बिस्तर पर चले गए। कुल मिलाकर काफी देर तक सोया (13.) घंटे ) रात 9 बजे के बाद नीचे जाने वालों की तुलना में। (11.8.) घंटे ).

14 महीने के बच्चे के लिए सोने का अच्छा समय क्या है?

आयु चार्ट के अनुसार सोने का समय

उम्र नींद के कुल घंटे सोने का समय
1-4 महीने 14 – 15 8: 00-11: 00 अपराह्न
4-8 महीने 14 – 15 5:30-7:30 अपराह्न
8-10 महीने 12 – 15 ५:३०-७:०० अपराह्न
10-15 महीने 12 – 14 5:30-7:00 अपराह्न

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