वीडियो: आप सीट कुशन का उपयोग कैसे करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
बैठिये पीठ के साथ एक कुर्सी में।
उपयोग कोक्सीक्स तकिया पीठ वाली कुर्सी पर जो आपको अतिरिक्त सहारा देगी। NS तकिया स्वाभाविक रूप से आपके कूल्हों को थोड़ा ऊपर उठाकर आपके आसन को बेहतर बनाने में मदद करता है, और पीठ के बल कुर्सी पर बैठने से आपको मदद मिलेगी बैठिये सीधे ऊपर उठें और अपनी रीढ़ और श्रोणि पर दबाव को खत्म करें
इस संबंध में, क्या सीट कुशन आपके लिए अच्छे हैं?
ergonomic सीट कुशन साथ बैठना आसान बनाएं अच्छा मुद्रा, जो बदले में आपके शरीर को विकसित करने में मदद करती है बेहतर प्राकृतिक मुद्रा (प्रकार आप सोचने की जरूरत नहीं है)। होना अच्छा सहज मुद्रा बनाता है आप पुराने दर्द की संभावना कम होती है और ऊर्जा और ध्यान बढ़ता है।
इसी तरह, क्या डोनट कुशन काम करते हैं? इसका उपयोग करना डोनट बवासीर के आकार का तकिया आम है क्योंकि यह अक्सर करता है दर्द और खुजली से कुछ अस्थायी राहत लाएं। हालांकि, ज्यादातर लोगों के लिए यह एक अच्छा विचार नहीं है। इनके आकार के कारण तकिए , वे पर्याप्त सहायता प्रदान नहीं कर सकते हैं और वास्तव में बनाना आपके बवासीर बदतर।
इसके बाद, सवाल यह है कि क्या कोक्सीक्स कुशन कोई अच्छा है?
द एक्सट्रीम कम्फर्ट्स कोक्सीक्स आर्थोपेडिक मेमोरी फोम सीट तकिया कुछ प्रकार के पीठ दर्द और बेचैनी को दूर करने में मदद करने में बहुत मजबूत है। उपयोगकर्ताओं ने बताया है कि यह बहुत है अच्छा कूल्हे के दर्द, साइटिका, गठिया, बवासीर और यहां तक कि गर्भावस्था के लिए भी।
डोनट तकिया क्या है?
सबसे अच्छा डोनट तकिया . यदि आपको टेलबोन की चोट या बवासीर से गंभीर परेशानी हो रही है, या यदि आपको बच्चा होने के बाद बैठने में परेशानी हो रही है, डोनट तकिए मदद कर सकते है। एक वास्तविक की तरह आकार दिया डोनट , इन तकिए एक केंद्र छेद के साथ डिज़ाइन किया गया है जो आपके बैठने के दौरान दर्द और दबाव को कम करने में मदद करता है।
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