क्या EMDR के दौरान रोना सामान्य है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कुछ को कुछ नहीं लगता दौरान उपचार, लेकिन उसके बाद ही। या फिर यह आंतरिक उथल पुथल या आपके सिर में हल्की सी अनुभूति के साथ रहता है। दूसरों को मतली, थकान और इस दौरान रोना अधिवेशन। एक अच्छा चिकित्सक इसे महसूस करेगा और धीरे से इसमें कूद जाएगा।

इसके अलावा, क्या लोग EMDR के दौरान रोते हैं?

कुछ को कुछ नहीं लगता दौरान उपचार, लेकिन उसके बाद ही। या फिर यह आंतरिक उथल पुथल या आपके सिर में हल्की सी अनुभूति के साथ रहता है। दूसरों को मतली, थकान और इस दौरान रोना अधिवेशन। एक अच्छा चिकित्सक इसे महसूस करेगा और धीरे से इसमें कूद जाएगा।

ईएमडीआर आपको कैसा महसूस कराता है? ईएमडीआर सम्मोहित होने जैसा नहीं है, आप पूरे समय नियंत्रण में हैं। आमतौर पर के रूप में ईएमडीआर आगे बढ़ता है, आप मर्जी बनाना सहज नई अंतर्दृष्टि और उस पर ध्यान देना शुरू करें आपको लगता है अपने चुने हुए लक्ष्य के पहलुओं को याद करने से कम अभिभूत, या संबंधित यादों के बारे में सोचना जो दर्दनाक या अप्रिय हैं। एक दम बढ़िया!

इसे ध्यान में रखते हुए क्या EMDR हानिकारक हो सकता है?

फिर भी, ईएमडीआर और मनोचिकित्सा के अन्य रूपों के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे: कष्टप्रद यादों में वृद्धि। सत्र के दौरान भावनाओं या शारीरिक संवेदनाओं में वृद्धि। आलस्य।

मैं अपने पहले EMDR सत्र में क्या उम्मीद कर सकता हूँ?

में प्रथम का चरण ईएमडीआर उपचार, चिकित्सक ग्राहक का संपूर्ण इतिहास लेता है और एक उपचार योजना विकसित करता है। इस चरण में उस विशिष्ट समस्या की चर्चा शामिल होगी जिसने उसे या उसे लाया है चिकित्सा , उस समस्या से उत्पन्न व्यवहार और लक्षण।