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वीडियो: क्या आयरन लेने से आपका वजन बढ़ता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
प्राप्त करने वाले रोगी लोहा इलाज वजन बढ़ना , यदि वे करना नहीं बनाना आहार या चयापचय रोग है। इसलिए, लोहा थेरेपी शरीर के साथ सीरम फेरिटिन के स्तर को बढ़ाती है वजन.
यह भी सवाल है कि क्या आयरन सप्लीमेंट वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है?
आयरन सप्लीमेंट्स के लिये वजन घटना . यह कर सकते हैं बहुत मुश्किल हो वजन कम करने के लिए अगर आप ऊर्जा नहीं है प्रति व्यायाम। हालांकि आहार परिवर्तन कर सकते हैं शुरू करें वजन घटना सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रक्रिया आप व्यायाम जोड़ना चाहिए प्रति आपकी दिनचर्या भी। अगर आप में बहुत कमी है लोहा , आप हो सकता है लोहा कमी एनीमिया।
यह भी जानिए, क्या आयरन लेने से होती है आपको भूख? उच्च लोहा सेवन से भूख, रोग का खतरा बढ़ सकता है। सारांश: लोहा एक ऐसा खनिज है जिसे मनुष्य उत्सर्जित नहीं कर सकता है, इसलिए अधिक लोहा इसका सेवन करने से लेप्टिन के स्तर में गिरावट की संभावना अधिक होती है, जिसके परिणामस्वरूप भूख में वृद्धि होती है और अधिक खाने की संभावना होती है।
इसके अलावा, आयरन की गोलियां लेने के क्या दुष्प्रभाव हैं?
आम दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- कब्ज, दस्त;
- मतली, उल्टी, नाराज़गी;
- पेट दर्द, पेट खराब;
- काले या गहरे रंग का मल या मूत्र;
- दांतों का अस्थायी धुंधलापन;
- सरदर्द; या।
- आपके मुंह में असामान्य या अप्रिय स्वाद।
क्या आयरन की गोलियां मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती हैं?
लोहा . लोहा आपके शरीर को पोषक तत्वों से ऊर्जा बनाने में मदद करने में भूमिका निभाता है। लोहा आपकी मांसपेशियों सहित आपके शरीर की सभी कोशिकाओं में ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। यह बदले में, उन्हें वसा जलाने में मदद करता है।
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