क्या ठंडे स्नान से मतली में मदद मिलेगी?
क्या ठंडे स्नान से मतली में मदद मिलेगी?

वीडियो: क्या ठंडे स्नान से मतली में मदद मिलेगी?

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वीडियो: ठंडे ठंडे पानी से नहाना चाहिए सुब्हान बेग मिर्जा 2024, जुलाई
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यह है सर्दी और फ्लू का मौसम, और आपने एक बग पकड़ा है। फिर से। बीमार होना कर सकते हैं दिन भर काम करना एक काम है, लेकिन गर्म वर्षा कर सकते हैं जब आप अपना सबसे बुरा महसूस कर रहे हों तो आश्चर्यजनक राहत प्रदान करें। गरम बारिश अपने शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करें, और लाभ प्रदान करें कि कर सकते हैं कम सर्दी और फ्लू के लक्षण जल्दी।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या वर्षा मतली में मदद कर सकती है?

संभावनाएं अच्छी हैं आप एक हॉट से प्यार करते हैं बौछार बहुत। वे कर सकते हैं सुखदायक, असीम रूप से आरामदायक और अपनी मांसपेशियों को आराम करने के लिए प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन जब सीएचएस की बात आती है, तो गर्म बारिश बहुत अधिक विशिष्ट और तीव्र प्रभाव प्रदान करते हैं: शारीरिक दर्द में लगभग पूर्ण कमी और जी मिचलाना.

इसके अलावा, आप मतली को कैसे दूर करते हैं? मतली को नियंत्रित करने की कोशिश करते समय:

  1. साफ या बर्फ-ठंडा पेय पिएं।
  2. हल्का, हल्का भोजन (जैसे नमकीन पटाखे या सादी रोटी) खाएं।
  3. तला हुआ, चिकना या मीठा खाने से बचें।
  4. धीरे-धीरे खाएं और छोटे, अधिक बार भोजन करें।
  5. गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों को न मिलाएं।
  6. पेय पदार्थ धीरे-धीरे पिएं।
  7. खाने के बाद गतिविधि से बचें।

इसी तरह, आप पूछ सकते हैं, जब आप बीमार होते हैं तो क्या ठंडी फुहारें अच्छी होती हैं?

ले लो ठण्दी बौछार भक्तों का दावा ठंडी फुहारें कम ऊर्जा, माइग्रेन, परिसंचरण, और दर्द कम करने में मदद करें। NS वैज्ञानिक जूरी अभी भी बाहर है ठंडी फुहारें , लेकिन मैरी एन बाउमन, एमडी, फाइट थकान के लेखक: अधिकतम करने के लिए छह सरल कदम आपका ऊर्जा कहती है, कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है।

मिचली आने पर क्या लेटना या बैठना बेहतर है?

यदि आप पहले से ही महसूस कर रहे हैं मिचली , ये टिप्स आपको उल्टी से बचने में मदद कर सकते हैं: बैठ जाओ या झूठ एक सहारा में- यूपी पद। शारीरिक गतिविधि आपको बदतर महसूस कराएगी। जिंजर एले या गेटोरेड जैसे मीठे पेय की थोड़ी मात्रा पिएं।

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