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वीडियो: क्या फटा हुआ पेक चोट करता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ए तनावपूर्ण या खींची हुई छाती की मांसपेशियों से आपकी छाती में तेज दर्द हो सकता है। एक मांसपेशी तनाव या खिंचाव तब होता है जब आपकी मांसपेशियों में खिंचाव होता है या फटा हुआ . 49 प्रतिशत तक सीने में दर्द इंटरकोस्टल पेशी से आता है तनाव.
इस तरह, एक फटी हुई पेक्टोरल मांसपेशी कैसा महसूस करती है?
जब पेक्टोरलिस मांसपेशी टूटना, आप अचानक गंभीर होंगे दर्द और में एक फाड़ सनसनी छाती . आपके पास भी हो सकता है दर्द बांह के ऊपरी हिस्से में कमजोरी, चोट लगना, और बांह के गड्ढे के ऊपर डिंपल या पॉकेट बनना। प्रारंभिक उपचार में बर्फ का उपयोग और कंधे, हाथ और का स्थिरीकरण शामिल है छाती.
सीने की दीवार के दर्द को ठीक होने में कितना समय लगता है? यह हो सकता है दर्दनाक , लेकिन यह खतरनाक नहीं है। यह आमतौर पर 1 से 2 सप्ताह में चला जाता है। लेकिन ऐसा दोबारा हो सकता है। शायद ही कभी, अधिक गंभीर स्थिति पैदा कर सकती है लक्षण कोस्टोकॉन्ड्राइटिस के समान।
इसे ध्यान में रखते हुए, क्या एक पीईसी आंसू अपने आप ठीक हो सकता है?
पेक्टोरलिस आँसू आम तौर पर ठीक होना बहुत अच्छा।इट कर सकते हैं जब तक आप जिम में वापस नहीं आ जाते और अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस नहीं आ जाते, तब तक कम से कम 6 महीने का समय लें।
खींची हुई पेक्टोरल मांसपेशी के लिए आप क्या करते हैं?
छाती की मांसपेशियों में खिंचाव के लिए सामान्य उपचार "राइस" विधि का पालन करके दर्द और सूजन को कम करना है:
- आराम करें: ज़ोरदार गतिविधियों से बचें, विशेष रूप से वे जो मांसपेशियों में खिंचाव का कारण बनते हैं या योगदान करते हैं।
- बर्फ: एक आइस पैक को एक तौलिये में लपेटें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर 20 मिनट तक लगाएं।
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विस्फोट विस्फोट की चोट से जुड़ी चोट के विभिन्न स्तर क्या हैं?
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एक हल्का तनाव आपको दर्द और आपके पैर के निचले हिस्से में खींचने की भावनाओं के साथ छोड़ सकता है। आप अभी भी हल्के तनाव के साथ चल सकते हैं, लेकिन यह असहज हो सकता है। खींचे गए बछड़े की मांसपेशियों के अन्य लक्षणों में शामिल हैं: हल्की सूजन