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क्या आपको पीएमडीडी और डिप्रेशन हो सकता है?
क्या आपको पीएमडीडी और डिप्रेशन हो सकता है?

वीडियो: क्या आपको पीएमडीडी और डिप्रेशन हो सकता है?

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वीडियो: आपकी अवधि से पहले उदास, चिंतित या आत्मघाती? आप PMDD के साथ रह सकते हैं 2024, जून
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पीएमडीडी आमतौर पर एक अंतःस्रावी विकार के रूप में परिभाषित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह एक हार्मोन से संबंधित विकार है। लेकिन साथ ही साथ शारीरिक लक्षण, वाले लोग पीएमडीडी विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की एक श्रृंखला का भी अनुभव करते हैं जैसे कि डिप्रेशन और आत्मघाती भावनाएँ।

इसी तरह, क्या पीएमडीडी कभी खत्म होता है?

प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर वैध है मूड से संबंधित लक्षण रोजमर्रा की गतिविधियों और रिश्तों में बाधा डालते हैं। सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं। पीएमडीडी नहीं होगा भाग जाओ अपने दम पर; इसे उपचार की आवश्यकता है।

दूसरे, पीएमडीडी के लिए सबसे अच्छा एंटीडिप्रेसेंट क्या है? उन्होंने सिफारिश की कि एंटीडिपेंटेंट्स को चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर कहा जाता है, या SSRIs , पीएमडीडी वाली महिला के लिए पहली पसंद होनी चाहिए। दवाओं के इस वर्ग में शामिल हैं पेक्सिल , Zoloft तथा प्रोज़ैक . सेरोटोनिन मूड से संबंधित एक तंत्रिका संकेत रसायन, या न्यूरोट्रांसमीटर है।

साथ ही, PMDD के 11 लक्षण क्या हैं?

पीएमडीडी के लक्षण, दोनों सामान्य और दुर्लभ, में शामिल हैं:

  • गंभीर थकान।
  • चिड़चिड़ापन, घबराहट, अवसाद और चिंता सहित मूड में बदलाव।
  • रोना और भावनात्मक संवेदनशीलता।
  • मुश्किल से ध्यान दे।
  • दिल की घबराहट।
  • व्यामोह और आत्म-छवि के साथ मुद्दे।
  • समन्वय की कठिनाइयाँ।
  • विस्मृति

आप पीएमडीडी को कैसे ठीक करते हैं?

PMDD के लिए प्राकृतिक उपचार

  1. ध्यान। Pinterest पर साझा करें ध्यान तनाव को दूर करने और PMDD के इलाज में मदद कर सकता है।
  2. अरोमाथेरेपी। अरोमाथेरेपी सुगंधित पौधों के तेलों का उपयोग शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभ प्रदान करने के लिए करती है।
  3. गरम स्नान।
  4. व्यायाम।
  5. विभिन्न मासिक धर्म उत्पाद।
  6. योग।
  7. नींद।
  8. आहार।

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