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वीडियो: प्रारंभिक गर्भावस्था में सामान्य बीबीटी क्या है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
ज्यादातर महिलाओं के लिए, 96 से 98 डिग्री ओव्यूलेशन से पहले का असामान्य बेसल तापमान माना जाता है। ओव्यूलेशन के ठीक बाद, आपका बीबीटी बीच में बढ़ जाना चाहिए ९७ से ९९ डिग्री तापमान आधार रेखा और वृद्धि महिलाओं के बीच भिन्न हो सकती है। व्यक्ति के आधार पर तापमान में परिवर्तन धीरे-धीरे या अचानक हो सकता है।
बस, अगर आप गर्भवती हैं तो आपका बीबीटी क्या होना चाहिए?
आपका शरीर का तापमान थोड़ा पहले ही गिर जाता है आपका अंडाशय एक अंडा छोड़ता है। फिर, अंडे के निकलने के 24 घंटे बाद, आपका तापमान बढ़ जाता है और कई दिनों तक बना रहता है। ओव्यूलेशन से पहले, एक महिला का बीबीटी 97°F (36.1°C) और 97.5°F (36.4°C) के बीच औसत। बाद में, यह बढ़कर 97.6°F (36.4°C) से 98.6°F (37°C) हो जाता है।
इसके बाद, सवाल यह है कि सामान्य बीबीटी क्या है? ए: औसत श्रेणी बीबीटी ओव्यूलेशन से पहले 97.0-97.7 और ओव्यूलेशन के बाद 97.7-99.0 के बीच है। आदर्श रूप से, एक महिला का तापमान कूपिक चरण में.5 डिग्री से अधिक नहीं उछलेगा और ल्यूटियल चरण के दौरान कवरलाइन से ऊपर रहेगा।
दूसरे, क्या गर्भवती होने पर आपका बीबीटी उच्च रहता है?
जागना या बुनियादी दैहिक तापमान ( बीबीटी ) ओव्यूलेशन के बाद, आपका तापमान आमतौर पर रहता है ऊपर उठाया हुआ जब तक आपका अगली अवधि, लगभग दो सप्ताह बाद। परंतु अगर तुम बनो गर्भवती , यह बनी हुई है उच्च 18 दिनों से अधिक के लिए। जागने के तापमान में निरंतर वृद्धि लगभग हमेशा इंगित करती है कि ओव्यूलेशन हुआ है।
आप अपने बेसल शरीर के तापमान की जांच कैसे करते हैं?
बेसल बॉडी टेम्परेचर ट्रैकिंग की प्रक्रिया सरल है, लेकिन इसके लिए एक छोटी सी प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
- हर सुबह बिस्तर से उठने से पहले, आप अपना तापमान लेंगे और इसे एक चार्ट पर नोट करेंगे।
- अपने तापमान को हर दिन एक ही समय के करीब ले जाएं जितना आप कर सकते हैं।
- थर्मामीटर नंबर को चार्ट पर प्लॉट करें।
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