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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
पहली चीजें पहले, हम शायद कुछ साफ करना चाहिए; वास्तव में ऐसी कोई बात नहीं है अभी - अभी ए पनीर असहिष्णुता . वास्तव में, माना के बीच कोई वास्तविक अंतर नहीं है पनीर असहिष्णुता और एक डेयरी असहिष्णुता ; अगर आप 'पुनः असहिष्णु प्रति पनीर , आप 'ज़रूर असहिष्णु डेयरी को भी।
साथ ही, क्या आप दूध के प्रति असहिष्णु हो सकते हैं लेकिन पनीर के प्रति नहीं?
वहाँ है नहीं शरीर को अधिक लैक्टेज एंजाइम का उत्पादन करने के लिए उपचार, लेकिन NS लक्षण लैक्टोज का असहिष्णुता कर सकते हैं आहार द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ लोग जो पी नहीं सकते दूध खाने में सक्षम हो सकता है पनीर और दही-जिसमें लैक्टोज की तुलना में कम लैक्टोज होता है दूध -के बग़ैर लक्षण.
साथ ही, क्या आपको अचानक पनीर से एलर्जी हो सकती है? और एक दूध एलर्जी लैक्टोज के समान नहीं है असहिष्णुता - भोजन के साथ कुछ लोग एलर्जी अचानक हो सकती है और गंभीर रूप से बीमार अगर वे खाते हैं या यहां तक कि उस भोजन के संपर्क में आते हैं जो वे कर रहे हैं एलर्जी प्रति। कुछ खाद्य पदार्थ जिनमें दूध होता है, पिज्जा की तरह स्पष्ट होते हैं।
इसके अलावा, पनीर मेरा पेट क्यों खराब करता है?
लैक्टोज असहिष्णुता एक ऐसी स्थिति है जो लक्षणों की विशेषता है जैसे कि पेट दर्द, सूजन, गैस और दस्त, जो लैक्टोज के खराब होने के कारण होते हैं। वयस्कता तक, 70% तक लोग दूध में लैक्टोज को ठीक से पचाने के लिए पर्याप्त लैक्टेज का उत्पादन नहीं करते हैं, जिसके कारण वे डेयरी का सेवन करते हैं।
मैं पनीर क्यों खा सकता हूं लेकिन आइसक्रीम नहीं?
लैक्टोज असहिष्णुता के उपचार में या तो लैक्टोज युक्त भोजन से परहेज करना या आपके शरीर की लैक्टेज एंजाइम की आपूर्ति को पूरक करना शामिल है। आप कर सकते हैं सूचना जिसे आप बर्दाश्त कर सकते हैं पनीर लेकिन आइसक्रीम नहीं , या दही लेकिन नहीं दूध।
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नहीं, सुनिश्चित करें कि उत्पाद चीनी मुक्त नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि मैक्स प्रोटीन में प्रति 11-औंस सर्विंग में 1 ग्राम चीनी हो। सभी सुनिश्चित उत्पादों में कुछ लैक्टोज होता है लेकिन कम मात्रा के कारण लैक्टोज असहिष्णुता वाले व्यक्तियों के लिए चिकित्सा चिंता का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। सुनिश्चित करें कि गैलेक्टोसिमिया वाले लोगों द्वारा उत्पादों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए
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एक आदमी बियर और पानी पर कितने समय तक जीवित रह सकता है? कुछ महीनों से ज्यादा नहीं, शायद। तभी स्कर्वी और प्रोटीन की कमी के सबसे बुरे प्रभाव सामने आएंगे। (जिगर की बीमारी पुरानी शराब के उपयोग का एक गंभीर जोखिम है, लेकिन इसे आने में अधिक समय लगता है।)
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आप कुछ लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों को सहन करने में सक्षम हो सकते हैं जबकि लैक्टोज असहिष्णुता वाले अन्य लोग विभिन्न खाद्य पदार्थों का आनंद ले सकते हैं। हर कोई अलग है। लैक्टेज एंजाइम भी गोली के रूप में आता है, और भोजन से पहले लिया जा सकता है जिसमें दूध उत्पाद शामिल हैं, जैसे पिज्जा या मैकरोनी और पनीर
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एक साफ कप, कटोरी या जार में लगभग आठ कप गर्म, आसुत जल डालें। पानी का तापमान 105°F और 110°F के बीच होना चाहिए। पानी में कैस्टिले साबुन, आयोडीन युक्त नमक, खनिज तेल, या सोडियम ब्यूटायरेट की थोड़ी मात्रा (आठ बड़े चम्मच से अधिक नहीं) डालें। बहुत अधिक साबुन या नमक आपकी आंतों में जलन पैदा कर सकता है
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जिन चीज़ों में लैक्टोज़ कम होता है उनमें परमेसन, स्विस और चेडर शामिल हैं। इन चीज़ों के मध्यम हिस्से को अक्सर लैक्टोज असहिष्णुता (6, 7, 8, 9) वाले लोगों द्वारा सहन किया जा सकता है। जिन चीज़ों में लैक्टोज़ की मात्रा अधिक होती है, उनमें चीज़ स्प्रेड, ब्री या कैमेम्बर्ट जैसे नरम चीज़, कॉटेज चीज़ और मोज़ेरेला शामिल हैं।