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वीडियो: क्या गहरी सांस लेने से फुफ्फुसावरण में मदद मिलती है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
अन्य तरीके मदद आप तेजी से चंगा करते हैं इसमें शामिल हैं गहरी सांस लेना बलगम को बाहर निकालने के लिए जो अन्यथा आपके फेफड़ों में फंस सकता है, और दर्द और सूजन को दबाने के लिए इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना।
इसके अलावा, मैं घर पर फुफ्फुस का इलाज कैसे कर सकता हूं?
निम्नलिखित कदम फुफ्फुस से संबंधित लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं:
- दवाई लो। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा लें।
- बहुत आराम मिलता है। उस स्थिति का पता लगाएं जो आराम करते समय आपको कम से कम असुविधा का कारण बनती है।
- धूम्रपान न करें। धूम्रपान आपके फेफड़ों में अधिक जलन पैदा कर सकता है।
ऊपर के अलावा, फेफड़ों के फुफ्फुस का क्या कारण बनता है? सबसे आम कारण वायरल है संक्रमण फुफ्फुस गुहा में फैलने वाले फेफड़े। अन्य कारणों में शामिल हैं: जीवाणु संक्रमण, जैसे निमोनिया और तपेदिक। छाती का घाव जो फुफ्फुस गुहा को पंचर करता है।
इस बारे में, फुफ्फुस के लिए सबसे अच्छा दर्द निवारक क्या है?
दर्द का इलाज फुफ्फुस से जुड़े सीने में दर्द का इलाज एक प्रकार की दर्द निवारक दवा से किया जा सकता है जिसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) के रूप में जाना जाता है। सबसे अधिक बार, आइबुप्रोफ़ेन प्रयोग किया जाता है। यदि NSAIDs अप्रभावी या अनुपयुक्त हैं, तो आपको एक और दर्द निवारक दवा दी जा सकती है, जैसे खुमारी भगाने या कौडीन.
गहरी सांस लेने में दर्द क्यों होता है?
फुफ्फुस के रूप में भी जाना जाता है, यह स्थिति फेफड़ों और छाती के अस्तर की सूजन या जलन होती है। सांस लेने, खांसने या छींकने पर आपको तेज दर्द होने की संभावना है। फुफ्फुसीय छाती में दर्द के सबसे आम कारण जीवाणु या वायरल संक्रमण, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता और न्यूमोथोरैक्स हैं।
सिफारिश की:
आपको दिन में कितनी बार गहरी साँस लेने के व्यायाम करने चाहिए?
प्रति दिन ५ से १० मिनट के लिए ३ से ४ बार डायाफ्रामिक श्वास का अभ्यास करें। जब आप शुरू करते हैं तो आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं, लेकिन समय के साथ तकनीक आसान हो जानी चाहिए और अधिक प्राकृतिक महसूस होनी चाहिए
क्या विक्स आपको सांस लेने में मदद करता है?
विक्स वेपोरब - कपूर, नीलगिरी के तेल और मेन्थॉल सहित सामग्री से बना एक सामयिक मरहम जिसे आप अपने गले और छाती पर रगड़ते हैं - नाक की भीड़ से राहत नहीं देता है। लेकिन VapoRub की मजबूत मेन्थॉल गंध आपके मस्तिष्क को धोखा दे सकती है, इसलिए आपको ऐसा लगता है कि आप एक खुली नाक से सांस ले रहे हैं
सहायक मांसपेशियां सांस लेने में कैसे मदद करती हैं?
सहायक मांसपेशियों का उपयोग रोगी के पीछे खड़े हो जाएं और अपने हाथों को स्टर्नोमास्टॉयड के पीछे रखें और शांत श्वसन के दौरान स्केलीन मांसपेशियों को महसूस करें। यदि शांत ज्वारीय श्वास के दौरान मांसपेशियों का संकुचन स्पष्ट होता है, तो सहायक मांसपेशियां उपयोग में होती हैं। गहरी प्रेरणा के प्रयास के दौरान ये मांसपेशियां सामान्य रूप से सिकुड़ती हैं
क्या गहरी सांस लेने से आपको ऊर्जा मिलती है?
गहरी सांस लेने से एनर्जी बूस्ट प्राप्त करें हल्की सांस लेने से शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। ऐसा करने से आपको अपनी कोशिकाओं में अधिक ऑक्सीजन को बल देने में मदद मिलती है, जो हृदय गति को धीमा कर देती है, रक्तचाप को कम करती है, और परिसंचरण में सुधार करती है, अंततः अधिक ऊर्जा प्रदान करती है
पीठ पर थपथपाने से डकार लेने में क्यों मदद मिलती है?
जब आप अपने बच्चे की स्थिति बदलते हैं, या धीरे से थपथपाते हैं या उनकी पीठ को रगड़ते हैं, तो माता-पिता ने समझाया, आप उन फंसे हुए हवा या गैस के बुलबुले को ऐसी जगह पर ले जाने में मदद कर सकते हैं जहाँ उन्हें आसानी से छोड़ा जा सके। अपने बच्चे को पीठ पर थपथपाकर डकार दिलाते समय, कुंजी कोमल हाथ रखना है न कि बहुत लंबे समय तक