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वीडियो: प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
NS प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स व्यक्तित्व विकास में भी बड़ी भूमिका निभाता है। यह लोगों को उनकी प्रेरणाओं के अनुसार सचेत निर्णय लेने में मदद करता है। समय के साथ, यह व्यवहार में कुछ प्रवृत्तियों को जन्म दे सकता है, जैसे जैसा एक व्यक्ति दूसरों के प्रति मित्रवत व्यवहार करता है क्योंकि वे लोकप्रिय होना चाहते हैं।
इसके अलावा, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है?
NS प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स प्राइमेट्स गाइड में व्यवहार हाथ में काम के लिए प्रासंगिक उत्तेजनाओं का चयन करके, संवेदी प्रसंस्करण, स्मृति और भावनाओं से जुड़ी संरचनाओं के साथ उत्तेजक द्विदिश मार्गों के माध्यम से मध्यस्थता।
इसके अतिरिक्त, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में क्या शामिल है? स्तनधारी मस्तिष्क शरीर रचना विज्ञान में, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (पीएफसी) मस्तिष्क है प्रांतस्था जो के सामने के हिस्से को कवर करता है ललाट पालि . PFC में ब्रोडमैन क्षेत्र BA8, BA9, BA10, BA11, BA12, BA13, BA14, BA24, BA25, BA32, BA44, BA45, BA46 और BA47 शामिल हैं।
इसे ध्यान में रखते हुए, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स आखिरी क्यों विकसित होता है?
NS प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स सभी इंद्रियों से जानकारी लेता है और विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विचारों और कार्यों को व्यवस्थित करता है। NS प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स उनमे से एक है अंतिम मस्तिष्क के क्षेत्रों में परिपक्वता तक पहुँचने के लिए। यह देरी यह समझाने में मदद कर सकती है कि क्यों कुछ किशोर अपने तरीके से कार्य करते हैं करना.
मैं अपने प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को कैसे मजबूत कर सकता हूं?
आपके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के लिए 10 व्यायाम
- अपने गुलाब के रंग का चश्मा लगाएं। एक सकारात्मक भविष्य की कहानी बनाएं; आशावाद डोपामाइन के बढ़ते स्तर से जुड़ा है जो मस्तिष्क को संलग्न करता है।
- नींद की दिनचर्या का पालन करें। दिन के अंत में, एक सुखद गतिविधि चुनें जो आपके दिन को शांतिपूर्ण अंत में लाए। पर्याप्त नींद लेना मेमोरी फंक्शन से जुड़ा होता है।
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इसे हमारे दिमाग का नियंत्रण केंद्र कहा जा सकता है क्योंकि यह हमारे विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है। प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स का मुख्य काम तनाव के प्रति हमारी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करना है ताकि हम बहुत अधिक तनावग्रस्त न हों। यही कारण है कि एमिग्डाला और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स एक विशेष संबंध साझा करते हैं [2]