नींद/जागने के चक्र को शरीर का कौन सा अंग नियंत्रित करता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सर्कैडियन न्यूरोबायोलॉजी

सर्कैडियन लय हाइपोथैलेमस के सुप्राचैस्मैटिक न्यूक्लियस द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो नींद को नियंत्रित करता है - जागो चक्र . सुप्राचैस्मैटिक न्यूक्लियस मेलाटोनिन को छोड़ने के लिए पीनियल ग्रंथि को प्रोजेक्ट करता है, जो बढ़ावा देता है नींद.

फिर, शरीर का निम्नलिखित में से कौन सा भाग नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है?

पश्च हाइपोथैलेमस का हाइपोथैलेमस उत्तेजना (" जागृत होना केंद्र") की ओर जाता है जागृत होना और उत्तेजना। साधारण नींद – जागो चक्र में विनियमित है अंश सुप्राचैस्मैटिक न्यूक्लियस द्वारा, जो दिन के दौरान रेटिना उत्तेजनाओं और रात में पीनियल ग्रंथि मेलाटोनिन स्राव को एकीकृत करता है [23]।

इसी तरह, किस व्यक्ति के स्लीपवॉक की सबसे अधिक संभावना है? नींद में चलने , औपचारिक रूप से सोनामबुलिज़्म के रूप में जाना जाता है, एक व्यवहार विकार है जो गहरी नींद के दौरान उत्पन्न होता है और इसके परिणामस्वरूप सोते समय चलने या अन्य जटिल व्यवहार करने में परिणाम होता है। यह बहुत अधिक है और भी आम वयस्कों की तुलना में बच्चों में और is अधिक संभावना होने के लिए यदि a व्यक्ति नींद से वंचित है।

दूसरे, मस्तिष्क का कौन सा भाग नींद/जागने के चक्र को नियंत्रित करता है?

NS दिमाग तना, के आधार पर दिमाग , हाइपोथैलेमस के साथ संचार करता है नियंत्रण के बीच संक्रमण जागना तथा नींद.

हमारे सोने के जागने के पैटर्न को क्या प्रभावित करता है और हमारे जैविक चक्रों को बनाए रखता है?

सर्कैडियन लय द्वारा नियंत्रित किया जाता है NS शरीर की आंतरिक मास्टर घड़ी जो में स्थित है NS दिमाग। यह मास्टर घड़ी कई को नियंत्रित करती है जैविक 24 घंटे की अवधि में कार्य करता है, जैसे कि NS हार्मोन की रिहाई, शरीर के तापमान में परिवर्तन, और नींद - जागो चक्र . यह बदले में हमारी नींद को प्रभावित करता है तथा जागना बार।