क्या टाइप 2 मधुमेह के रोगी सौकरकूट खा सकते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

एक बात का ध्यान रखें: सौकरकूट कैन नमक में उच्च। एक चौथाई कप में 360 मिलीग्राम (मिलीग्राम) सोडियम होता है, या किसी व्यक्ति की 1, 500 मिलीग्राम की सीमा के पांचवें हिस्से से अधिक होता है। मधुमेह चाहिए खाना खा लो अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, पूरे दिन में। "नहीं" ईट्ससॉएरक्राउट ज्यादा होना।

इसी तरह, क्या सौकरकूट मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है?

बेहतर रक्त शर्करा के लिए किण्वित खाद्य पदार्थ किण्वन भोजन को संरक्षित करने के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। यह दूध को दही में बदल देता है; पत्ता गोभी खट्टी गोभी और कोरियाई किमची; सोयाबीन मिसो में; और फल सिरका में। सबसे अच्छी बात यह है कि शोध से पता चलता है कि ये खाद्य पदार्थ हैं अच्छा आपके रक्त शर्करा के स्तर के लिए।

इसके बाद, सवाल यह है कि क्या मसालेदार भोजन मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है? कब खाद्य पदार्थों का अचार बनाया जाता है सिरका में, के लिए कुछ लाभ हो सकता है मधुमेह रोगियों , जैसा कि कई अध्ययनों ने संकेत दिया है कि सिरका रक्त-शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में सहायक होता है मधुमेह रोगियों.

इसी तरह, क्या मधुमेह रोगी मिसो खा सकते हैं?

रक्तचाप कम कर सकता है: मीसो जानवरों में रक्तचाप को कम करने लगता है। टाइप 2. से बचाव कर सकता है मधुमेह : कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि किण्वित सोया उत्पाद जैसे मीसो टाइप 2 की प्रगति में देरी में मदद कर सकता है मधुमेह . हालांकि, सभी अध्ययन सहमत नहीं हैं (30, 31)।

क्या टाइप 2 मधुमेह के रोगी कोम्बुचा पी सकते हैं?

कोम्बुचा प्रबंधित करने में मदद कर सकता है टाइप 2 मधुमेह टाइप 2 मधुमेह दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। यह उच्च रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन प्रतिरोध की विशेषता है। में एक अध्ययन मधुमेह चूहों ने पाया कि कोम्बुचा कार्बोहाइड्रेट के पाचन को धीमा कर दिया, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो गया।