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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
वसामय ग्रंथि डर्मिस में स्थित एक अंग है। इसकी भूमिका संश्लेषण और स्रावित करना है सेबम जो हाइड्रोलिपिडिक फिल्म का एक घटक है। NS सेबम का उद्देश्य बाहरी कारकों और निर्जलीकरण से होने वाले नुकसान से त्वचा की रक्षा करना है।
इसे ध्यान में रखते हुए, हमें सीबम की आवश्यकता क्यों है?
सेबम आपके शरीर द्वारा निर्मित एक तैलीय, मोम जैसा पदार्थ है चिकना ग्रंथियां। यह आपकी त्वचा को कोट, मॉइस्चराइज़ और सुरक्षा प्रदान करता है। यह भी क्या में मुख्य घटक है आप आपके शरीर के प्राकृतिक तेलों के रूप में सोच सकते हैं।
सीबम की कमी का क्या कारण है? सेबम स्राव मुख्य रूप से एण्ड्रोजन के नियंत्रण में होता है, एक प्रकार का सेक्स हार्मोन, लेकिन यह भी दिखाया गया है कि कैलोरी-प्रतिबंधित आहार कम कर सकते हैं सेबम स्राव दर, इसलिए इनसे बचना ही बुद्धिमानी है। उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल कमी भी शुष्क त्वचा में योगदान कर सकती है।
इसके अलावा, सेबम अच्छा है या बुरा?
सेबम सब नहीं है खराब क्योंकि यह आपकी त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है। बहुत ज्यादा सेबम हालांकि, इससे तैलीय त्वचा हो सकती है, जिससे रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। आनुवंशिकी, हार्मोन परिवर्तन, या यहां तक कि तनाव भी बढ़ सकता है सेबम उत्पादन।
कौन से विटामिन सीबम उत्पादन को कम करते हैं?
विटामिन B5 डॉ. Dach के अनुसार, विटामिन B5 द्वारा काम करता है कमी तैल उत्पादन वसामय ग्रंथियों की।” Dach भी पैंटोथेनिक एसिड के साथ L-Carnitine का उपयोग करने की सलाह देता है, जो इसके प्रभाव को बढ़ा सकता है।
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सीबम आपके शरीर की वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक तैलीय, मोम जैसा पदार्थ है। यह आपकी त्वचा को कोट, मॉइस्चराइज़ और सुरक्षा प्रदान करता है। यदि आपकी त्वचा बहुत तैलीय है, तो हो सकता है कि आपका शरीर सीबम बनाने वाले लिपिड (वसा जैसे अणु) के मिश्रण की अधिक मात्रा का उत्पादन कर रहा हो।
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