आप योहिम्बे को कब तक ले सकते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि योहिम्बाइन ले रहा है , का सक्रिय संघटक योहिम्बे , प्रतिदिन 10 दिनों तक अवसाद के लक्षणों में सुधार नहीं होता है। सीधा दोष (ईडी)।

नतीजतन, क्या आप रोज़ योहिम्बे ले सकते हैं?

के लिए कोई मानक खुराक दिशानिर्देश नहीं हैं योहिम्बे पूरक। कुछ सूत्रों ने सुझाव दिया है ले रहा 30 मिलीग्राम के बराबर से अधिक नहीं योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड प्रति दिन, या लगभग 10 मिलीग्राम तीन बार दैनिक (10).

इसके अलावा, योहिम्बे कितना खतरनाक है? संयुक्त राज्य अमेरिका में, FDA ने के उपयोग के बाद दौरे और गुर्दे की विफलता की कई रिपोर्टें प्राप्त की हैं योहिम्बे . एक दिन में कम से कम 40 मिलीग्राम गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे खतरनाक रक्तचाप, मतिभ्रम, पक्षाघात, यकृत, गुर्दे और हृदय की समस्याओं में परिवर्तन, और यहां तक कि घातक भी हो सकता है।

बस इतना ही, योहिम्बे आपके सिस्टम में कितने समय तक रहता है?

योहिम्बाइन . योहिम्बाइन विभिन्न वानस्पतिक स्रोतों में पाया जाता है और पॉसिनिस्टालिया की छाल से निकाला गया प्रमुख क्षार है योहिम्बे पेड़। यह मौखिक प्रशासन के बाद 30 मिनट और 5 घंटे के आधे जीवन में होने वाली चरम प्लाज्मा एकाग्रता के साथ तेजी से अवशोषित होता है।

आपको योहिम्बे कब लेना चाहिए?

चूंकि यह पूर्व-कसरत पूरक है, यह सर्वोत्तम है प्रति उपभोग करना योहिम्बे 15 से 30 मिनट पहले प्रति व्यायाम. योहिम्बे खाली पेट सेवन करने पर भी सबसे अच्छा काम करता है, क्योंकि भोजन के सेवन से इंसुलिन में वृद्धि होगी। यह, बदले में, के प्रभावों को कुंद कर सकता है योहिम्बाइन.