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हड्डी के विकास को क्या नियंत्रित करता है?
हड्डी के विकास को क्या नियंत्रित करता है?

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वीडियो: बच्चे युवा कब , कैसे (हड्डियों का विकास) होते है ?? 2024, जुलाई
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पिट्यूटरी ग्रंथि स्रावित करती है विकास हार्मोन (जीएच), जैसा कि इसके नाम का तात्पर्य है, हड्डी के विकास को नियंत्रित करता है कई मायनों में। यह एपिफ़िशियल प्लेटों में चोंड्रोसाइट प्रसार को ट्रिगर करता है, जिसके परिणामस्वरूप लंबी लंबाई बढ़ जाती है हड्डियाँ.

यहाँ, कौन सा हार्मोन हड्डी के विकास को नियंत्रित करता है?

NS वृद्धि हार्मोन /IGF-1 प्रणाली दोनों को उत्तेजित करती है हड्डी -पुनर्अवशोषण और हड्डी -निर्माण कोशिकाएं, लेकिन प्रमुख प्रभाव चालू है हड्डी गठन, जिसके परिणामस्वरूप में वृद्धि हुई है हड्डी द्रव्यमान। थाइरोइड हार्मोन शरीर की सभी कोशिकाओं के ऊर्जा उत्पादन में वृद्धि, सहित हड्डी कोशिकाएं।

साथ ही, बचपन में हड्डियों के विकास के लिए कौन सा हार्मोन जिम्मेदार होता है? बच्चों में हड्डियों के विकास का नियमन कई हार्मोनों की क्रिया द्वारा जटिल और मध्यस्थ होता है। सबसे महत्वपूर्ण वृद्धि हार्मोन है। में उत्पादित पीयूष ग्रंथि , ग्रोथ हार्मोन ग्रोथ प्लेट्स में नए कार्टिलेज के उत्पादन को उत्तेजित करता है और हड्डियों को लंबे समय तक बढ़ने का कारण बनता है।

यह भी जानना है कि हड्डी के विकास को नियंत्रित करने वाले कारक कौन से हैं?

अन्य हार्मोन शामिल हैं नियंत्रण का हड्डी का विकास थायराइड हार्मोन, पैराथाइरॉइड हार्मोन, कैल्सीटोनिन, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स जैसे कोर्टिसोल, और विटामिन डी (कैल्सीट्रियोल) शामिल हैं। तंतुकोशिका वृद्धि कारक (FGFs) पेप्टाइड हैं जो दो अलग-अलग रूपों में मौजूद हैं, एक एसिड और दूसरा बेसिक, उनके बीच 55% समरूपता है।

आप हड्डी के विकास को कैसे प्रोत्साहित करते हैं?

स्वस्थ हड्डियों के निर्माण के 10 प्राकृतिक तरीके यहां दिए गए हैं।

  1. बहुत सारी सब्जियां खाएं।
  2. शक्ति प्रशिक्षण और भारोत्तोलन व्यायाम करें।
  3. पर्याप्त प्रोटीन का सेवन करें।
  4. दिन भर में हाई-कैल्शियम फूड्स खाएं।
  5. भरपूर मात्रा में विटामिन डी और विटामिन के लें।
  6. बहुत कम कैलोरी वाले आहार से बचें।
  7. कोलेजन सप्लीमेंट लेने पर विचार करें।

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