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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
तीव्र नेत्र संचलन नींद , एक आवर्ती नींद वह चरण जिसके दौरान आमतौर पर ज्वलंत सपने आते हैं। के रूप में भी जाना जाता है विरोधाभासी नींद , क्योंकि मांसपेशियां शिथिल होती हैं (मामूली मरोड़ को छोड़कर) लेकिन शरीर की अन्य प्रणालियां सक्रिय होती हैं।
यह भी जानना है कि विरोधाभासी नींद के बारे में क्या विरोधाभास है?
विरोधाभासी नींद सक्रिय के लिए एक और शब्द है नींद , गहरा नींद , विसंक्रमित नींद , रैपिड आई-मोयमेंट या REM नींद , पैरा नींद , और समचतुर्भुज नींद . इसीलिए विरोधाभासी नींद --आप सो रहे हैं, आपका मस्तिष्क सक्रिय है और आपकी मांसपेशियां निष्क्रिय हैं।
यह भी जानिए, REM को पैराडॉक्सिकल स्लीप क्यों कहा जाता है? रेम नींद है " असत्यवत "जागने की समानता के कारण। हालांकि शरीर को लकवा मार गया है, मस्तिष्क कुछ हद तक जागृत कार्य करता है, मस्तिष्क न्यूरॉन्स जागने के समान ही समग्र तीव्रता के साथ फायरिंग करते हैं।
इसी तरह, लोग पूछते हैं, आरईएम नींद को विरोधाभासी नींद प्रश्नोत्तरी क्यों कहा जाता है?
यह अवस्था भी कभी-कभी होती है करने के लिए भेजा डेल्टा के रूप में नींद . रेम नींद ई आल्सो विरोधाभासी नींद के रूप में संदर्भित क्योंकि जब मस्तिष्क और शरीर की अन्य प्रणालियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, तो मांसपेशियां अधिक शिथिल हो जाती हैं। मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि के कारण स्वप्नदोष होता है, लेकिन स्वैच्छिक मांसपेशियां स्थिर हो जाती हैं।
नींद के किस चरण को विरोधाभासी नींद भी कहा जाता है?
मंच पांच: रेम रेम नींद आंखों की गति, श्वसन दर में वृद्धि और मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि की विशेषता है। REM स्लीप को पैराडॉक्सिकल स्लीप भी कहा जाता है क्योंकि, जबकि मस्तिष्क और शरीर की अन्य प्रणालियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, आपकी मांसपेशियां अधिक शिथिल हो जाती हैं, या लकवाग्रस्त हो जाती हैं।
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आरईएम नींद मुख्य रूप से आंखों की गतिविधियों की विशेषता है और यह नींद की पांचवीं अवस्था है। REM स्लीप के बाहर के चार चरणों को नॉन-आरईएम स्लीप (NREM) कहा जाता है। हालांकि अधिकांश सपने आरईएम नींद के दौरान होते हैं, हाल के शोध से पता चला है कि सपने किसी भी नींद के चरण के दौरान हो सकते हैं
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मस्तिष्क की गतिविधि में वृद्धि के कारण REM नींद अक्सर बहुत ज्वलंत सपनों से जुड़ी होती है। चूंकि मांसपेशियां स्थिर होती हैं फिर भी मस्तिष्क बहुत सक्रिय होता है, नींद के इस चरण को कभी-कभी विरोधाभासी नींद कहा जाता है
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एक contralateral आंदोलन शरीर के विपरीत पक्षों पर एक दूसरे से मांसपेशियों को व्यायाम करने से संबंधित है। आपको एक बेहतर विचार देने के लिए, ऊपर की आकृति में आदमी एक मुख्य आंदोलन कर रहा है जिसे विपरीत कहा जाता है। यह एक contralateral आंदोलन है क्योंकि वह अपने बाएं हाथ और अपने दाहिने पैर को एक साथ बढ़ा रहा है
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विरोधाभासी हस्तक्षेपों में उसी लक्षण को निर्धारित करना शामिल है जिसे ग्राहक हल करना चाहता है। यह एक जटिल अवधारणा है जिसे अक्सर रिवर्स मनोविज्ञान के बराबर किया जाता है। उदाहरण के लिए: क्लाइंट को विफलता का डर है, इसलिए चिकित्सक क्लाइंट को किसी चीज़ में विफल होने के लिए कहता है