गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियां क्या हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

सरवाइकल मांसपेशियां , भाग १. एक साथ, के दोनों पक्ष मांसपेशी सिर हिलाने और सिर घुमाने जैसी हरकतें करें। स्केलेनेस - तीन अलग-अलग स्केलेनस होते हैं मांसपेशी खंड: पूर्वकाल, मध्य और पश्च।

इसे ध्यान में रखते हुए, प्लैटिस्मा पेशी क्या करती है?

की हरकतें प्लैटिस्मा मांसपेशी मेम्बिबल को नीचे खींचना, जो मुंह खोलता है, और होठों के कोनों को बगल की ओर और नीचे की ओर खींचना, जो एक भ्रूभंग बनाता है। इसके अतिरिक्त, प्लैटिस्मा मांसपेशी एक व्यक्ति की उम्र के रूप में गर्दन में झुर्रियाँ बन सकती हैं और उनकी त्वचा कम लोचदार हो जाती है और ढीली होने लगती है।

गर्दन को मोड़ने में किन मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है? NS स्केलेनेस और यह स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड कई मांसपेशियों की क्रियाओं में एक साथ कार्य करें, जैसे कि पार्श्व गर्दन का लचीलापन। NS स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड और पूर्वकाल स्केलीन गर्दन के लचीलेपन में एक साथ कार्य करते हैं।

इस संबंध में, ग्रीवा का कार्य क्या है?

कशेरुक जो बनाते हैं ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के भीतर रीढ़ सबसे छोटी सात हैं। ये हड्डियाँ देती हैं गर्दन संरचना, खोपड़ी का समर्थन, और रीढ़ की हड्डी की रक्षा, अन्य के बीच कार्यों.

आप अपनी प्लेटिस्मा मांसपेशी को कैसे मजबूत करते हैं?

सामान्य स्थिति में अपने सिर के साथ खड़े या बैठने की स्थिति में शुरू करें। निचले जबड़े को बाहर की ओर धकेलते हुए जितना हो सके अपने निचले होंठ को ऊपर उठाएं। आप ठोड़ी में खिंचाव और तनाव का निर्माण महसूस करेंगे मांसपेशियों और जबड़े की रेखा। इस मुद्रा में 10 से 15 सेकेंड तक रहें और आराम करें।