नार्कोलेप्सी का प्राकृतिक उपचार क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

नार्कोलेप्सी के प्राकृतिक इलाज में शामिल हैं:

• ग्वाराना, जो प्राकृतिक है उत्तेजक पदार्थ।
• लाल मिर्च।
• जिन्कगो बिलोबा, जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।
• एफेड्रा, जो ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।
• गोटू कोला, जो थकान को कम करता है।
• रोज़मेरी चाय।
• बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, जो नींद-जागने के चक्र में महत्वपूर्ण हैं।

बस इतना ही, मैं बिना दवा के नार्कोलेप्सी में कैसे मदद कर सकता हूँ?

जीवनशैली और घरेलू उपचार

1. एक शेड्यूल पर टिके रहें। सप्ताहांत सहित हर दिन एक ही समय पर सोएं और जागें।
2. झपकी लें। दिन के दौरान नियमित अंतराल पर छोटी झपकी का समय निर्धारित करें।
3. निकोटीन और शराब से बचें। इन पदार्थों का उपयोग, विशेष रूप से रात में, आपके लक्षण और लक्षण खराब कर सकते हैं।
4. नियमित व्यायाम करें।

दूसरे, नार्कोलेप्सी के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है? Modafinil, एक बहुत ही प्रभावी और लोकप्रिय दवाई तंद्रा कम करने के लिए नार्कोलेप्सी , अब दो रूपों में आता है: 1) मूल फॉर्मूलेशन (प्रोविजिल या जेनेरिक मोडाफिनिल) सक्रिय और निष्क्रिय यौगिकों का मिश्रण है, और 2) नया रूप (नुविगिल या आर्मोडाफिनिल) शुद्ध सक्रिय यौगिक है।

कौन से खाद्य पदार्थ नार्कोलेप्सी में मदद करते हैं?

अच्छा खाना के लिये नार्कोलेप्सी सब्जियां जैसे ब्रोकोली, फूलगोभी, पालक, और ब्रसेल्स स्प्राउट्स लेसिथिन में उच्च होते हैं - और वसायुक्त पदार्थों का यह समूह मस्तिष्क के कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। अन्य लाभकारी सब्जियां जैसे हरी बीन्स, रोमेन लेट्यूस (और जौ जैसे अनाज) में क्रोमियम होता है।

नार्कोलेप्सी का मुख्य कारण क्या है?

नार्कोलेप्सी के कई मामलों को हाइपोकैट्रिन (जिसे ऑरेक्सिन भी कहा जाता है) नामक एक मस्तिष्क रसायन की कमी के कारण माना जाता है, जो नियंत्रित करता है नींद . कमी को प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा गलती से मस्तिष्क के उन हिस्सों पर हमला करने का परिणाम माना जाता है जो हाइपोकैट्रिन का उत्पादन करते हैं।