क्या पूर्णतावाद एक अच्छी बात है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

विशेषज्ञों ने दो प्रकार की पहचान की है पूर्णतावाद, एक अच्छा दयालु और एक खराब प्रकार। जो लोग अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं और खुद से और दूसरों से अच्छा करने की उम्मीद करते हैं, लेकिन जो असफलताओं को हीनता के संकेतक के बजाय सीखने के अवसरों के रूप में देखते हैं, वे हैं अच्छा एक प्रकार का परिपूर्णतावादियों -उत्कृष्टता के उच्च मानकों वाले उपलब्धिकर्ता।

यह भी जानना है कि क्या पूर्णतावाद अच्छा बुरा है या दोनों?

जब इसे जोड़ा नहीं जाता है महान क्षमता, लचीलापन, या कार्य नैतिकता, यह शिथिलता और अन्य आत्म-पराजय व्यवहारों को जन्म दे सकता है, जिसमें खाने के विकार भी शामिल हैं। लेकिन यह बनाता है पूर्णतावाद अधिकांश व्यक्तित्व लक्षणों की तरह: बहुत अधिक या बहुत कम हानिकारक हो सकता है, लेकिन सही मात्रा में एक बड़ा फायदा हो सकता है।

इसी तरह, क्या पूर्णतावाद एक मानसिक बीमारी है? परिपूर्णतावाद जुनूनी बाध्यकारी के लिए एक जोखिम कारक है विकार , जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार , खाना विकारों , सामाजिक चिंता, सामाजिक भय, शारीरिक दुर्बलता विकार , वर्कहॉलिज़्म, आत्म-नुकसान, मादक द्रव्यों के सेवन, और नैदानिक अवसाद के साथ-साथ पुरानी तनाव और हृदय रोग जैसी शारीरिक समस्याएं।

बस इतना ही, पूर्णतावाद खतरनाक क्यों है?

यह अवसाद, चिंता, आत्म-घृणा और अन्य मुद्दों की ओर जाता है। परिपूर्णतावाद विलंब का कारण भी बन सकता है। जब आपको पूर्ण होने की आवश्यकता होती है, और आप डरते हैं कि आप नहीं हैं, तो आप उन परियोजनाओं को शुरू नहीं करेंगे जिन्हें आप डरते हैं, सफल नहीं हो सकते हैं। परिपूर्णतावाद अक्सर माता-पिता से बच्चों को पारित कर दिया जाता है।

एक पूर्णतावादी कैसे सोचता है?

परिपूर्णतावादियों दूसरों द्वारा न्याय किए जाने से अत्यधिक डरते हैं। वे अक्सर चाहते हैं कि बाहरी दुनिया उन्हें न केवल परिपूर्ण के रूप में देखे, बल्कि पूर्णता को आसान बना दे। यहां तक कि जब आपकी दुनिया एक आपदा क्षेत्र है, तब भी आप दूसरों का नेतृत्व करने के लिए सामने आते हैं सोच यह सब एकदम सही है।