थायराइड के लिए कौन सी चाय अच्छी है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कैमोमाइल: सबके बीच चाय सुधार के लिए कैमोमाइल सबसे अच्छा विकल्प प्रतीत होता है थाइरोइड स्वास्थ्य और जोखिम को कम करना थाइरोइड कैंसर।

यह भी सवाल है कि हाइपरथायरायडिज्म के लिए कौन सी चाय अच्छी है?

जड़ी बूटी

• हरी चाय (कैमेलिया साइनेंसिस)। एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के लिए मानकीकृत अर्क। कैफीन मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें।
• लेमन बाम (मेलिसा ऑफिसिनैलिस)। एक अतिसक्रिय थायराइड को सामान्य करने के लिए। खड़ी 2 बड़े चम्मच। 1 कप उबलते पानी में नींबू बाम। तनाव और ठंडा।

इसके अलावा, मैं अपने थायराइड को प्राकृतिक रूप से कैसे बढ़ा सकता हूं? 5 खाद्य पदार्थ जो थायराइड समारोह में सुधार करते हैं

1. भुना हुआ समुद्री शैवाल। समुद्री शैवाल, जैसे कि केल्प, नोरी, और वाकमेम, प्राकृतिक रूप से आयोडीन से भरपूर होते हैं - यह सामान्य थायराइड समारोह के लिए आवश्यक एक ट्रेस तत्व है।
2. नमकीन मेवे। ब्राजील नट्स, मैकाडामिया नट्स और हेज़लनट्स सेलेनियम के उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो स्वस्थ थायराइड फंक्शन का समर्थन करने में मदद करते हैं।
3. सेंकी हुई मछली।
4. जमा हुआ दही।
5. ताजे अंडे।

इसी तरह, थायराइड के लिए कौन सी जड़ी-बूटी अच्छी है?

एडाप्टोजेन जड़ी-बूटियां जो एचपीए अक्ष को नियंत्रित करती हैं, लेकिन अप्रत्यक्ष रूप से थायरॉयड फ़ंक्शन का समर्थन करती हैं, उनमें शामिल हैं: पैनाक्स , Oplopanax, Aralia (बेरी), कोडनोप्सिस, Ganoderma, Glycyrrhiza, और Schisandra।

क्या बादाम थायराइड के लिए अच्छे हैं?

मेवे। काजू, बादाम और कद्दू के बीज आयरन के बेहतरीन स्रोत हैं। इतना ही नहीं वे एक अच्छा लोहे का स्रोत, लेकिन वे सेलेनियम में भी समृद्ध हैं, एक और खनिज जो आपके समर्थन का समर्थन करता है थाइरोइड . प्रत्येक दिन बस कुछ ही आपको आवश्यक सेलेनियम प्रदान करते हैं।