कैपिटिस मांसपेशी क्या है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

स्प्लेनियस कैपिटिस (/ˈspliːni?s kæp?t?s/) (ग्रीक स्प्लेनियन से, जिसका अर्थ है 'पट्टी', और लैटिन कैपुट, जिसका अर्थ है 'सिर') एक व्यापक, स्ट्रैपलाइक है मांसपेशी गर्दन के पिछले हिस्से में। यह गर्दन और ऊपरी वक्ष में कशेरुकाओं से खोपड़ी के आधार पर खींचता है। यह सिर हिलाने जैसे आंदोलनों में शामिल होता है।

इसी तरह, स्प्लेनियस कैपिटिस पेशी में दर्द का क्या कारण है?

स्प्लेनियस कैपिटिस सिंड्रोम एक ऐसी स्थिति है जिसमें स्प्लेनियस कैपिटिस मांसपेशी घायल हो जाता है, दर्दनाक और अन्य लक्षण पूरे सिर, गर्दन और ऊपरी छोरों पर। कारण का स्प्लेनियस कैपिटिस सिंड्रोम में कार दुर्घटनाएं, खेल टकराव, गिरना, प्रत्यक्ष आघात और खराब मुद्रा शामिल हैं।

ऊपर के अलावा, आप स्प्लेनियस कैपिटिस पेशी को कैसे आराम देते हैं? द एयर शो सॉल्यूशन: स्ट्रेचिंग योर स्प्लेनियस कैपिटिस

1. अपनी छाती को ऊपर करके बैठें और सीधे आगे देखें।
2. सीधे आगे देखते हुए अपनी ठुड्डी को पीछे धकेलें (ताकि आपकी ठुड्डी दोहरी हो)
3. अपना सिर सीधा रखें, ऊपर या नीचे न देखें।
4. एक हाथ से अपनी ठुड्डी को पीछे रखते हुए, अपने दूसरे हाथ का उपयोग अपने सिर के ऊपर तक पहुँचने के लिए करें।

इसके अलावा, सेमीस्पिनालिस कैपिटिस मांसपेशी क्या करती है?

NS सेमीस्पाइनलिस कैपिटिस एक लंबा, पतला है मांसपेशी जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के दोनों किनारों पर गर्दन के पीछे स्थित होता है। इस मांसपेशी इसके कई अलग-अलग कार्य हैं, जिनमें शामिल हैं: गर्दन का विस्तार: गर्दन को पीछे की ओर झुकाना, जैसे कि जब आप अपने सिर के ऊपर की छत को देखते हैं।

स्प्लेनियस कैपिटिस पेशी कहाँ स्थित है?

NS स्प्लेनियस कैपिटिस मांसपेशी एक गहरा, पतला, चौड़ा है पेशी स्थित गर्दन के पीछे। इस मांसपेशी गर्दन और शरीर के ऊपरी हिस्से में कई अलग-अलग स्थानों से उत्पन्न होता है। इन स्थानों में शामिल हैं: न्यूकल लिगामेंट के नीचे: लिगामेंट स्थित पीछे, खोपड़ी का आधार।