रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर का क्या कारण है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कारण . अधिकांश समय, ए उच्च यूरिक एसिड स्तर तब होता है जब आपके गुर्दे समाप्त नहीं होते हैं यूरिक अम्ल कुशलता से। चीजें जो हो सकती हैं वजह को हटाने में यह मंदी यूरिक अम्ल समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल करें, अधिक वजन होना, मधुमेह होना, कुछ मूत्रवर्धक (कभी-कभी पानी की गोलियां कहा जाता है) लेना और बहुत अधिक शराब पीना।

इस संबंध में, मैं अपने यूरिक एसिड के स्तर को कैसे कम कर सकता हूं?

इस लेख में, यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के आठ प्राकृतिक तरीकों के बारे में जानें।

1. प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें।
2. कम प्यूरीन वाली चीजें ज्यादा खाएं।
3. यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने वाली दवाओं से बचें।
4. स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें।
5. शराब और शर्करा युक्त पेय से बचें।
6. कॉफी पियो।
7. एक विटामिन सी पूरक का प्रयास करें।
8. चेरी खाओ।

दूसरे, उच्च यूरिक एसिड के स्तर के लक्षण क्या हैं? इसे "गाउटी आर्थराइटिस" भी कहा जाता है गाउट बहुत अधिक होने के कारण गठिया का एक दर्दनाक रूप है यूरिक एसिड में शरीर। दर्दनाक भड़कना केंद्रित हो सकता है में बड़ा पैर की अंगुली (ए लक्षण पोडाग्रा के रूप में जाना जाता है), साथ ही सूजन और दर्द में टखने, घुटने, पैर, कलाई या कोहनी।

बस इतना ही, रक्त परीक्षण में उच्च यूरिक एसिड का क्या अर्थ है?

इस परीक्षण की मात्रा को मापता है यूरिक अम्ल अपने में रक्त या मूत्र। यूरिक अम्ल एक सामान्य अपशिष्ट उत्पाद है जो तब बनता है जब शरीर प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है। उच्च यूरिक एसिड स्तर गुर्दे की पथरी और गुर्दे की विफलता सहित अन्य विकारों का कारण बन सकते हैं।

यूरिक एसिड अधिक होने पर हमें क्या खाना चाहिए?

यूरिक एसिड के स्तर और गाउट को बढ़ाने के लिए टिप्स

• अपना वजन देखें।
• हर दिन ताजे फल, सब्जियां, गेहूं के उत्पाद और कुछ दालें (प्यूरीन में उच्च) खाएं।
• रोजाना कम वसा वाले दूध और डेयरी उत्पादों का आनंद लें।
• भोजन में प्यूरीन की मात्रा का ध्यान रखें।
• एक दिन में 100 ग्राम से अधिक मांस, सॉसेज, मछली और मुर्गी का सेवन न करें।