रक्त शर्करा का उपवास करने के लिए कितने घंटे के उपवास की आवश्यकता होती है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

कृपया सुनिश्चित करें कि परीक्षण के लिए प्रस्तुत करने से 8-12 घंटे पहले आपके पास खाने या पीने के लिए (पानी के अलावा) कुछ भी नहीं है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप उपवास करें 8 घंटे 'फास्टिंग ग्लूकोज' के लिए और 'कोलेस्ट्रॉल/लिपिड' परीक्षण के लिए 10-12 घंटे। 2. 12 घंटे से अधिक का उपवास न करें, क्योंकि इससे आपका परीक्षण प्रभावित हो सकता है।

ऐसे में ब्लड शुगर टेस्ट के लिए कितने घंटे के उपवास की जरूरत होती है?

आठ घंटे

इसके अलावा, उपवास के लिए कितने घंटे चाहिए? उपवास इसका मतलब है कि आप कुछ भी नहीं खाते या पीते हैं लेकिन आमतौर पर 8 से 12 तक पानी पीते हैं घंटे पहले से। इसलिए, यदि आपकी अपॉइंटमेंट सुबह 8 बजे है और आपको कहा जाता है तेज़ 8. के लिए घंटे , आधी रात के बाद ही पानी ठीक है। यदि यह 12- घंटे का उपवास रात 8 बजे के बाद खाने-पीने से परहेज करें। रात से पहले।

इसके अलावा, 12 घंटे उपवास करने के बाद आपका ब्लड शुगर कितना होना चाहिए?

खाली पेट रक्त शर्करा उपायों 12. के बाद रक्त शर्करा का स्तर - से 14- घंटा तेज़। जबकि स्तरों के दौरान सामान्य रूप से कमी उपवास , वे लगातार उच्च रहते हैं में मधुमेह वाले लोग। एक उपवास ग्लूकोज कम से कम 2 परीक्षणों पर 125 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर का मान मधुमेह का संकेत देता है।

क्या उपवास रक्त शर्करा को कम किया जा सकता है?

उपवास कुछ सामान्य स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह काट सकता है सूजन पर नीचे, वजन घटाने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। उपवास आपके शरीर के प्रबंधन के तरीके में भी सुधार हो सकता है शर्करा ( खून में शक्कर ) तथा कट गया इंसुलिन प्रतिरोध पर नीचे। उन्होंने अपना सुधार किया खाली पेट ग्लूकोज और 6 सप्ताह में वजन कम किया।