आप दांतों के इनेमल को कैसे ठीक करते हैं?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

1. अवलोकन। कैल्शियम और फॉस्फेट जैसे खनिज मेकअप में मदद करते हैं दाँत तामचीनी , हड्डी और डेंटिन के साथ।
2. अपना ब्रश करें दांत .
3. फ्लोराइड टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
4. चीनी काट लें।
5. चीनी रहित गोंद चबाएं।
6. फलों और फलों के जूस का सेवन कम मात्रा में करें।
7. अधिक कैल्शियम और विटामिन प्राप्त करें।
8. डेयरी उत्पाद की खपत कम करें।

बस इतना ही, क्या आप दांतों के इनेमल का पुनर्निर्माण कर सकते हैं?

एक बार दाँत तामचीनी क्षतिग्रस्त है, इसे वापस नहीं लाया जा सकता। हालांकि, कमजोर तामचीनी कर सकते हैं इसकी खनिज सामग्री में सुधार करके कुछ हद तक बहाल किया जा सकता है। हालांकि टूथपेस्टसैंडमाउथवॉश कर सकते हैं कभी नहीं फिर से बनाना ” दांत , वे कर सकते हैं इस पुनर्खनिजीकरण प्रक्रिया में योगदान करें।

इसी तरह, मैं अपने इनेमल को कैसे मजबूत कर सकता हूं? अपने दांतों को सफेद और मजबूत कैसे रखें

1. 1 कैल्शियम युक्त भोजन करें। मजबूत, स्वस्थ दांतों के लिए कैल्शियम आवश्यक है क्योंकि यह तामचीनी को फिर से बनाने में मदद करता है।
2. 2 सोडा या जूस की जगह पानी पिएं।
3. 3 तामचीनी को मजबूत करने वाले टूथपेस्ट से ब्रश करें।
4. 4 उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो इनेमल को दागते हैं।
5. 5 अपने मुंह के बाकी हिस्सों के बारे में मत भूलना।

इसके अनुरूप, दंत चिकित्सक तामचीनी के नुकसान के लिए क्या कर सकते हैं?

ऐसा ही एक उपचार विकल्प है दांतों की मरम्मत करना तामचीनी साथ दंत चिकित्सा बंधन। चिकित्सकीय संबंध में a. का अनुप्रयोग शामिल है दंत चिकित्सा क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की रक्षा और बरकरार सतह को बहाल करने के लिए दांत की सतह पर राल। तामचीनी क्षति आमतौर पर आपके दांतों के अग्रभाग पर अनुभव किया जाता है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा इनेमल चला गया है?

दांत तामचीनी नुकसान हमेशा स्पष्ट नहीं होता है, लेकिन संभव है लक्षण दांत को नुकसान तामचीनी शामिल हैं: आकार और रंग: यदि तुम्हारा दांत पीले या विशेष रूप से चमकदार दिखते हैं, आपको दांत का अनुभव हो सकता है तामचीनी हानि। संवेदनशीलता: गर्म, ठंडे या मीठे खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शायद दांत का प्रारंभिक संकेत हो सकता है तामचीनी हानि।