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वीडियो: क्या आप कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के साथ काम कर सकते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
कोस्टोकॉन्ड्राइटिस कर सकते हैं किसी भी गतिविधि से बढ़ जाना जो आपके छाती क्षेत्र पर तनाव डालता है, जैसे ज़ोरदार व्यायाम या यहां तक कि साधारण आंदोलनों जैसे कि एक उच्च अलमारी तक पहुंचना। कोई भी गतिविधि जो आपके सीने के क्षेत्र में दर्द को बदतर बनाती है चाहिए जब तक आपकी पसलियों और उपास्थि में सूजन में सुधार न हो जाए, तब तक इससे बचें।
इसके अलावा, क्या आप कॉस्टोकोंड्राइटिस के लिए विकलांगता प्राप्त कर सकते हैं?
यह यथोचित रूप से दिखाया गया है कि एक पुरानी विकलांगता बाईं छाती की दीवार में दर्द से प्रकट (निदान सहित) कॉस्टोकोंड्राइटिस ) की शुरुआत वेटरन की सक्रिय सैन्य सेवा के दौरान हुई थी और अब भी जारी है। ए. के लिए सेवा कनेक्शन विकलांगता बाईं छाती की दीवार में दर्द से प्रकट / कॉस्टोकोंड्राइटिस अनुबद्ध है।
दूसरे, क्या मैं कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस के साथ व्यायाम कर सकता हूं? क्षेत्र पर जोर देने से बचना और इससे बचना एक अच्छा विचार है व्यायाम और कार्य गतिविधियाँ जो स्थिति को बढ़ा सकती हैं। यदि खांसने से दर्द बढ़ जाता है, तो खांसी को कम करने वाली दवा कर सकते हैं शांत खाँसी और छाती की मांसपेशियों के तनाव को कम करें।
इसके बाद, प्रश्न यह है कि कॉस्टोकोंड्राइटिस को दूर करने में क्या मदद करता है?
उनमे शामिल है:
- ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स दर्द निवारक। अपने डॉक्टर से इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) या नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव, अन्य) का उपयोग करने के बारे में पूछें।
- गर्मी या बर्फ। दर्द वाली जगह पर दिन में कई बार हॉट कंप्रेस या हीटिंग पैड लगाने की कोशिश करें।
- विश्राम।
क्या कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस रात में खराब होता है?
से दर्द कॉस्टोकोंड्राइटिस सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है जब कोई व्यक्ति बिस्तर पर लेटा हो रात . असुविधा की डिग्री को कम करने के लिए उपयुक्त झूठ बोलने की स्थिति खोजना महत्वपूर्ण है। जितना संभव हो सके स्थानीय ताप का उपयोग करना उपयोगी हो सकता है बशर्ते इससे स्थिति में वृद्धि न हो।
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