क्या आपका दिमाग भूख और प्यास में अंतर बता सकता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

का एक ही हिस्सा आपका दिमाग दोनों की व्याख्या करने के लिए जिम्मेदार है भूख और प्यास संकेत जो कर सकते हैं अक्सर मिश्रित संदेशों का परिणाम होता है। आपको हर तीन से चार घंटे में खाने का लक्ष्य रखना चाहिए, और यदि आपको लगता है के बीच भूखा भोजन, आप बस हो सकते हैं प्यासे . आपका पेशाब भी हो सकता है ए गहरा पीला और आपका मुंह सूख सकता है।

यहाँ, क्या भूख को प्यास समझ लिया जा सकता है?

सच तो यह है, ज्यादातर लोग भ्रमित करते हैं प्यास तथा भूख , अक्सर पूर्व को बाद वाला समझ लेते हैं। नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि 37% लोग गलती करते हैं भूख के लिये प्यास चूंकि प्यास सिग्नल कर सकते हैं कमजोर हो। के संकेत प्यास लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: शुष्क त्वचा।

यह भी जानिए, प्यास लगने पर क्या आपका पेट फूलता है? बहुत से लोग "क्लासिक" भूख संकेतों का अनुभव करते हैं एक गुर्राना या खालीपन पेट . भ्रम का एक और कारण है कि क्या हम ' पुनः भूखा या प्यासा है कि ज्यादा का समय, हम वास्तव में प्रतीक्षा नहीं करते हैं बोध भूख या प्यास खाने या पीने से पहले।

इसे ध्यान में रखते हुए, क्या आपका शरीर प्यास और भूख में अंतर बता सकता है?

यदि आप पोषण के बारे में खबरों पर ध्यान देते हैं, तो आपने शायद सुना या पढ़ा होगा कि लोग अक्सर गलती करते हैं प्यास के लिये भूख - इसके बजाय खाना का जब वे पी रहे हों प्यासे . प्यास तब होता है जब आपका शरीर पानी की जरूरत है। जब आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, आपका शरीर पर मिश्रित संकेत प्राप्त करता है भूख.

मस्तिष्क में प्यास और भूख को कौन नियंत्रित करता है?

का हिस्सा दिमाग वह प्यास और भूख को नियंत्रित करता है हाइपोथैलेमस है। हाइपोथैलेमस किसका हिस्सा है? दिमाग जो महत्वपूर्ण हार्मोन बनाता है