क्या बहुत कम सोडियम खराब है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

हाइपोनेट्रेमिया का उच्च जोखिम ( कम रक्त का स्तर सोडियम ) हाइपोनेट्रेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसकी विशेषता है कम का स्तर सोडियम रक्त में। इसके लक्षण डिहाइड्रेशन के कारण होने वाले लक्षणों के समान ही होते हैं। गंभीर मामलों में, मस्तिष्क सूज सकता है, जिससे सिरदर्द, दौरे, कोमा और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है (27)।

इसी तरह, क्या आपके पास बहुत कम सोडियम हो सकता है?

निष्कर्ष बताते हैं कि ए कम - सोडियम आहार सभी के लिए नहीं हो सकता है। अन्य अध्ययनों के रूप में पास होना दिखाया, बहुत कम नमक कर सकते हैं वयस्कों में हानिकारक हो साथ और उच्च रक्तचाप के बिना। उच्च सोडियम आहार से रोगियों में दिल का दौरा, स्ट्रोक और मृत्यु का खतरा काफी बढ़ जाता है साथ उच्च रक्तचाप।

इसके अलावा, क्या बहुत कम नमक रक्तचाप बढ़ा सकता है? भोजन नमक उगता है आपके रक्तप्रवाह में सोडियम की मात्रा और नाजुक संतुलन को नष्ट कर देता है, जिससे आपके गुर्दे की पानी निकालने की क्षमता कम हो जाती है। परिणाम अधिक है रक्त चाप अतिरिक्त तरल पदार्थ और नाजुक पर अतिरिक्त दबाव के कारण रक्त गुर्दे की ओर जाने वाले बर्तन।

इसी तरह, बहुत कम नमक के लक्षण क्या हैं?

खून में सोडियम कम होने के लक्षण

• कमजोरी।
• थकान या कम ऊर्जा।
• सरदर्द।
• जी मिचलाना।
• उल्टी।
• मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन।
• उलझन।
• चिड़चिड़ापन

क्या कम नमक वाला आहार आपके लिए हानिकारक है?

कम - सोडियम आहार उच्च रक्तचाप, क्रोनिक किडनी रोग और कुल मिलाकर सुधार हो सकता है आहार गुणवत्ता। वे पेट के कैंसर के खतरे को भी कम कर सकते हैं। फिर भी, बहुत कम सोडियम नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकता है, और इस प्रकार का आहार अधिकांश लोगों के लिए अनावश्यक है।