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वीडियो: बुजुर्गों में त्वचा के पतले होने का क्या कारण है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
नाजुक या पतली पर्त कि आँसू आसानी से एक आम समस्या है पुराने वयस्कों . बुढ़ापा, सूरज का संपर्क और आनुवंशिकी सभी इसमें भूमिका निभाते हैं पतली त्वचा . कुछ दवाएं, जैसे कि मौखिक या सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का दीर्घकालिक उपयोग, भी कमजोर कर सकती हैं त्वचा और रक्त वाहिकाओं में त्वचा.
इसे ध्यान में रखते हुए, मैं अपनी त्वचा को पतला होने से कैसे रोक सकता हूं?
पतली त्वचा को रोकना
- कपड़ों से न ढकी सभी त्वचा पर हर दिन एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक का सनस्क्रीन लगाएं।
- टैनिंग और टैनिंग बेड से बचें।
- धूम्रपान छोड़ने।
- अच्छी तरह से संतुलित आहार लें।
- शराब कम पिएं, जो बहुत डिहाइड्रेटिंग है।
ऊपर के अलावा, पतली त्वचा और आसान चोट लगने का क्या कारण है? सामयिक और प्रणालीगत कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स - जिनका उपयोग एलर्जी, अस्थमा और एक्जिमा सहित विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है - वजह आपका त्वचा प्रति पतला , इसे बना रहे हैं आसान प्रति चोट . कुछ आहार पूरक, जैसे कि जिन्कगो, भी आपकी वृद्धि कर सकते हैं चोट रक्त के कारण जोखिम- पतले प्रभाव।
साथ ही जानिए, क्या पतली त्वचा को मोटा किया जा सकता है?
के साथ एक व्यक्ति पतली पर्त इसे नुकसान से बचाने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि इस बात का कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि कोलेजन बूस्टर का उपयोग करने से सुधार होता है त्वचा स्वास्थ्य या खाना पकाने NS त्वचा , कुछ लोग उन्हें फायदेमंद पाते हैं। संतुलित आहार लेना कर सकते हैं समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करें।
त्वचा की उम्र बढ़ने का क्या कारण है?
सूर्य और आपका त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में सबसे बड़ा अपराधी है समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना . समय के साथ, सूर्य का पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश कुछ तंतुओं को नुकसान पहुंचाता है त्वचा इलास्टिन कहा जाता है। इलास्टिन फाइबर का टूटना कारण NS त्वचा खिंचाव, खिंचाव, और खींचने के बाद वापस स्नैप करने की क्षमता खोना।
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