वीडियो: यदि आप सारा दिन लेटे रहें तो क्या होगा?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
नासा के शोधकर्ताओं ने पाया कि अगर प्रतिभागियों झूठ अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर बिस्तर में उनका चेहरा फूला हुआ हो जाएगा और उनका खून अलग तरह से चलेगा - अंतरिक्ष यात्रा के विपरीत नहीं। और बिस्तर पर लेटे हुए पूरे दिन मजेदार लग सकता है, बहुत अधिक बिस्तर पर आराम कर सकते हैं गंभीर रूप से मानव शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं और चरम मामलों में कर सकते हैं मारो।
इसी तरह, अगर आप बहुत देर तक बिस्तर पर पड़े रहे तो क्या होगा?
" अगर त्वचा रक्त से वंचित है बहुत लंबा , यह दम घुटता है और मर जाता है। अगर अल्सर चरण चार तक पहुंच जाता है, ऊतक क्षति हड्डी तक पहुंच सकती है।" " बहुत बहुत बिस्तर आराम मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और चरम मामलों में, मार सकता है," डोमिंगुएज़ जारी है।
अगर आप हर समय लेटते हैं तो आपके शरीर का क्या होगा? एक जगह पड़े रहने का दबाव नीचे पर स्थान तन ऊतक के बीच आपका गद्दा और आपका हड्डियां रक्त प्रवाह को काट देती हैं, आमतौर पर टेलबोन, कूल्हों और कंधों तक। आपका मांसपेशियों और आपका हड्डियाँ द्रव्यमान खो देंगी, आपका आराम दिल की दर बढ़ जाएगी, और आपका रक्त की मात्रा जाएगी नीचे.
इसी तरह, लोग पूछते हैं, क्या पूरे दिन लेटे रहना बुरा है?
बैठना या झूठ बोलना नीचे बहुत लंबे समय तक हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर जैसी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। ज्यादा बैठना भी हो सकता है खराब आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए। सक्रिय होना उतना कठिन नहीं है जितना आप सोचते हैं। अपने में कुछ शारीरिक गतिविधियों को शामिल करने के कई आसान तरीके हैं दिन.
क्या बिस्तर पर रहना आपको बीमार कर सकता है?
लेकिन आपके अंदर क्या है बिस्तर शायद आपको बीमार कर रहा है , सुरक्षित नहीं। वहाँ बहुत सारे दूषित पदार्थ हैं - बैक्टीरिया, कवक और एलर्जी - वह आप ऐसा कर सकते हैं 'देखते नहीं हैं लेकिन अध्ययन दिखाते हैं। कब आप के रूप में घूमना तुम सो जाओ , आप लात उन्हें हवा तक और सांस लें उन्हें में।
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