वीडियो: क्या आप नी इमोबिलाइज़र के साथ बैसाखी का उपयोग करते हैं?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
बैसाखी का प्रयोग करें . करना वजन नहीं उठाना। यहां तक कि जब आप हैं बैसाखी का उपयोग करना पहले कुछ दिन, घुटना स्थिर करनेवाला /ब्रेस/रैप इन का समर्थन करने में मदद करता है घुटना ।कब आप बिना चलना शुरू करो बैसाखी , NS immobilizer /ब्रेस/रैप का समर्थन करता है घुटना और आगे की चोट को रोकने में मदद करता है।
इसके अलावा, क्या आप नी इमोबिलाइज़र के साथ चल सकते हैं?
सी घुटने का इम्मोबिलाइज़र इसे तब तक हटाया जा सकता है जब बिस्तर पर या बैठे हों, जब तक कि आपके चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा अन्यथा निर्देश न दिया जाए। आप पहनना जारी रखेंगे घुटना स्थिर करनेवाला कब घूमना जब तक तुम कर सकते हो सीधा पैर बिस्तर में उठता है और आपका डॉक्टर या चिकित्सक कहता है आप मई टहल लो इसके बिना।
मुझे नी इम्मोबिलाइज़र क्यों पहनना है? ए घुटना स्थिर करनेवाला आस-पास लिगामेंट या कण्डरा की चोट या सर्जरी के बाद भी इस्तेमाल किया जा सकता है घुटना . यह रखने में मदद कर सकता है घुटना उचित उपचार की अनुमति देने के लिए सीधे, लेकिन इसे एक कोमल गति होने के लिए भी हटाया जा सकता है।
यह भी जानिए, क्या घुटनों के दर्द के लिए बैसाखी का इस्तेमाल करना चाहिए?
तुम्हे करना चाहिए अपना सारा भार अपनी टांगों पर न डालें यदि यह दर्द होता है या अगर आपका डॉक्टर बताता है आप को नहीं। आंसू को ठीक करने की अनुमति देने के लिए आत्म-देखभाल पर्याप्त हो सकती है। आप करने की आवश्यकता हो सकती है बैसाखी का प्रयोग करें . बाद में, आप अपने आस-पास की मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन को बनाने के लिए व्यायाम सीखेंगे घुटना मजबूत और अधिक लचीला।
क्या मुझे अपने घुटने के इम्मोबिलाइज़र के साथ सोना है?
क्योंकि कर्ल करने की प्रवृत्ति होती है आपके पैर जबकि सो रहा , हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप ब्रेस के साथ सोएं जब तक आप पास होना का पूर्ण विस्तार प्राप्त किया आपका घुटना तथा कर सकते हैं पर्याप्त रूप से सीधे प्रदर्शन करें टांग उठाता है (आमतौर पर 2-4 सप्ताह)। आप ढीला कर सकते हैं NS वेल्क्रो पट्टियाँ नींद लेकिन करना हटाओ नहीं दब्रेस.
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