वीडियो: प्रारंभिक पक्षी क्या माना जाता है?
2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44
एक लार्क, जल्दी उठ कर काम शुरू करने वाला व्यक्ति , सुबह का व्यक्ति या, स्कैंडिनेवियाई देशों में, ए-व्यक्ति, वह व्यक्ति होता है जो आमतौर पर उठता है शीघ्र सुबह और बिस्तर पर चला जाता है शीघ्र शाम के समय। मानव "लार्क" सुबह उठने के तुरंत बाद सबसे अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।
इस प्रकार, कौन सा प्रारंभिक पक्षी या रात का उल्लू बेहतर है?
अनुसंधान से पता चला है कि रात का उल्लू लंबे समय तक काम पर केंद्रित रह सकते हैं और बेहतर उनके सुबह के लार्क समकक्षों की तुलना में। जबकि समय पर आने वालें "नींद के दबाव में बकसुआ," रात का उल्लू में लंबे समय तक सतर्क रहना जारी रखें रात.
इसके अलावा, क्या आप एक रात के उल्लू और एक शुरुआती पक्षी दोनों हो सकते हैं? समय पर आने वालें बड़े हैं; रात का उल्लू छोटे हैं इसका सीधा सा मतलब है कि आपके इष्टतम घंटे आपकी उम्र पर निर्भर हो सकते हैं। वृद्ध लोगों के होने की संभावना अधिक होती है समय पर आने वालें जबकि युवा लोग देर से आनंद लेते हैं रात सोने का समय। वैज्ञानिकों ने पाया कि यह सकता है त्वचा कोशिकाओं और सर्कैडियन जीन की सर्कैडियन घड़ियों के कारण हो।
कोई यह भी पूछ सकता है कि प्रारंभिक पक्षी क्या है?
अगर कोई आपको फोन करता है जल्दी उठ कर काम शुरू करने वाला व्यक्ति , इसका मतलब है कि आप बहुत उठते हैं शीघ्र सुबह में। यह आमतौर पर एक तारीफ है जिसे an. कहा जाता है जल्दी उठ कर काम शुरू करने वाला व्यक्ति . समय पर आने वालें क्या जागने की स्वाभाविक आदत वाले लोग हैं शीघ्र , और अक्सर बहुत देर होने से पहले बिस्तर पर जाना भी।
शुरुआती पक्षी किस समय बिस्तर पर जाते हैं?
यह है सुबह के 06:30। "शुरुआती पक्षियों" या "लार्क्स" के लिए, यह प्राइम टाइम है। "रात के उल्लुओं" के लिए, हालांकि, ऐसा घंटा अधर्मी है। हम में से अधिकांश न तो शुद्ध लार्क हैं और न ही उल्लू। लेकिन हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं जो भोर के समय बिस्तर से उठ सकते हैं या तड़के अच्छी तरह सतर्क रह सकते हैं।
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