क्या इस्चियाल बर्साइटिस दूर हो जाता है?

2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

बर्साइटिस अक्सर आराम के साथ अपने आप हल हो जाता है। तथापि, इस्चियाल बर्साइटिस अधिक समय लग सकता है ठीक होना क्योंकि बैठने से पूरी तरह बचना मुश्किल है। जैसा कि आप ठीक होना , ऐसी कई चीज़ें हैं जो आप कर सकते हैं करना प्रबंधन करना आसनास्थिक तपेदिक दर्द।

इसके अलावा, आप इस्चियाल बर्साइटिस का इलाज कैसे करते हैं?

इस्चियाल बर्साइटिस उपचार आराम से शुरू होता है, उन गतिविधियों को रोकना जो स्थिति को बढ़ा देती हैं, और निविदा क्षेत्र में आइस पैक लगाने से। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन) भी मदद करती हैं। कुछ लोगों को मिलता है इस्चियल बर्साइटिस कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन से राहत बर्सा.

इसके बाद, सवाल यह है कि इस्कियल बर्साइटिस को ठीक करने में कितना समय लगता है? 2-6 सप्ताह

ऊपर के अलावा, इस्चियल बर्साइटिस कैसा महसूस होता है?

इस्चियाल बर्साइटिस के लक्षणों में शामिल हैं दर्द , कठोरता, और कोमलता उस क्षेत्र में और उसके आस-पास स्थित होती है जहां नितंब सामान्य रूप से कुर्सी से मिलता है। इस्चियाल बर्साइटिस को बुनकर के तल के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि बुनकर परंपरागत रूप से ऐसी स्थिति में बुनाई करते हैं जो प्रभावित इस्चियल बर्सा को बढ़ा देता है।

क्या इस्चियाल बर्साइटिस के लिए चलना अच्छा है?

कूल्हे के जोड़ का कड़ा होना, कारण में योगदान कर सकता है इस्चियाल बर्साइटिस . इसलिए हिप को अच्छा और मोबाइल रखना जरूरी है। घूमना और तैराकी अक्सर मदद कर सकती है। दर्द वाले क्षेत्र में मांसपेशियों को स्ट्रेच करने से जलन को कम करने में मदद मिलेगी बर्सा आंदोलन के दौरान।