शिन में तनाव प्रतिक्रिया क्या है?

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2024 लेखक: Michael Samuels | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 01:44

औसत दर्जे का टिबिअल तनाव सिंड्रोम (एमटीएसएस) एक अति प्रयोग की चोट या दोहराव है- तनाव की चोट पिंडली क्षेत्र। विभिन्न तनाव प्रतिक्रियाएं का टिबिअ और आसपास की मांसलता तब होती है जब शरीर ठीक से ठीक नहीं हो पाता प्रतिक्रिया दोहराए जाने वाले मांसपेशी संकुचन के लिए और tibial तनाव।

इसे ध्यान में रखते हुए, तनाव प्रतिक्रिया कैसा महसूस होता है?

ए तनाव फ्रैक्चर आम तौर पर की तरह लगना एक हड्डी के साथ कहीं दर्द या जलन स्थानीयकृत दर्द। आमतौर पर, इसे दबाने से दर्द होता है, और जैसे-जैसे आप इसे चलाते हैं, दर्द उत्तरोत्तर बदतर होता जाएगा, अंततः चलते समय या तब भी जब आप इस पर कोई भार नहीं डाल रहे हों, तब भी दर्द होता है।

इसी तरह, क्या आप स्ट्रेस फ्रैक्चर पिंडली पर चल सकते हैं? पिंडली स्प्लिंट: कारण, लक्षण और उपचार ए स्ट्रैस फ्रेक्चर एक आंशिक है भंग (या टूटना) हड्डी का जो आमतौर पर केवल थोड़ा सा रास्ता तय करता है। वहाँ आमतौर पर एक विशिष्ट 'स्पॉट' या कई स्पॉट जो वास्तव में बुरी तरह से चोट पहुंचाते हैं। अगर आप लीजिये स्ट्रैस फ्रेक्चर , आप दर्द भी होगा जब घूमना और बैठे।

इस संबंध में, शिन स्ट्रेस फ्रैक्चर कितना दर्दनाक है?

में तनाव भंग , NS दर्द आमतौर पर एक या एक से अधिक विशिष्ट या केंद्रित स्थानों में होता है पिंडली हड्डी। NS दर्द का स्ट्रैस फ्रेक्चर एक गहरा, धड़कता हुआ भी है दर्द की तुलना में दर्द का पिंडली स्प्लिंट्स जिसे आमतौर पर तंग और सुस्त दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है।

तनाव प्रतिक्रिया को ठीक होने में कितना समय लगता है?

"व्यक्तियों को उस गतिविधि से पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है जिसके कारण तनाव फ्रैक्चर, और छह से आठ सप्ताह के दौरान दर्द-मुक्त गतिविधि में संलग्न होना, जिसमें सबसे अधिक समय लगता है तनाव भंग करने के लिए ठीक होना ।" अगर दौड़ना भी फिर से शुरू हो जाता है जल्द ही , बड़े फ्रैक्चर विकसित हो सकते हैं जिससे हड्डी में पुरानी समस्याएं हो सकती हैं।

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अच्छा तनाव और बुरा तनाव क्या है?

बुरा तनाव अच्छे तनाव में भी बदल सकता है, और इसके विपरीत। अच्छा तनाव बनाम बुरा तनाव। "अच्छा तनाव," या जिसे मनोवैज्ञानिक "यूस्ट्रेस" कहते हैं, वह तनाव का प्रकार है जिसे हम तब महसूस करते हैं जब हम उत्साहित महसूस करते हैं। हमारी नब्ज तेज हो जाती है और हमारे हार्मोन्स बढ़ जाते हैं, लेकिन कोई खतरा या डर नहीं है

प्राथमिक तनाव क्या है उदाहरण देकर प्राथमिक और द्वितीयक तनाव को विस्तृत करें?

IPA में प्राथमिक तनाव को शब्दांश की शुरुआत में एक उठी हुई खड़ी रेखा [ˈ] लगाकर चिह्नित किया जाता है। माध्यमिक तनाव: शब्दांश जो पूरी तरह से अस्थिर नहीं हैं, लेकिन प्राथमिक तनाव की तरह जोर से नहीं हैं। माध्यमिक तनाव को एक निचली ऊर्ध्वाधर रेखा [ˌ] के साथ शब्दांश की शुरुआत में चिह्नित किया जाता है