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पोषक तत्वों के कुअवशोषण का क्या कारण है?
पोषक तत्वों के कुअवशोषण का क्या कारण है?

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वीडियो: [12] पादप पोषक तत्व - 12 अवशोषण की क्रियाविधि | Plant Nutrients-12 Mechanism of Nutrientf Absorption 2024, सितंबर
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क्या कुअवशोषण का कारण बनता है ? कुअवशोषण एक विकार है जो तब होता है जब लोग अवशोषित करने में असमर्थ होते हैं पोषक तत्व उनके आहार से, जैसे कि कार्बोहाइड्रेट, वसा, खनिज, प्रोटीन, या विटामिन। से संबंधित कुछ सामान्य रूप से ज्ञात विकार कुअवशोषण लैक्टोज हैं असहिष्णुता और सीलिएक रोग।

यह भी जानिए, विटामिन के खराब होने का क्या कारण होता है?

संभव कारण कारक जो हो सकते हैं कुअवशोषण का कारण सिंड्रोम में शामिल हैं: संक्रमण, सूजन, आघात, या सर्जरी से आंत को नुकसान। एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग। अन्य स्थितियां जैसे सीलिएक रोग , क्रोहन्सो रोग , पुरानी अग्नाशयशोथ, या सिस्टिक फाइब्रोसिस।

आप कैसे बताते हैं कि आप पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर रहे हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, 11 संकेत आप कैलोरी और पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर रहे हैं

  1. दिल की घबराहट।
  2. पाचन विकार।
  3. बाल झड़ना।
  4. नाज़ुक नाखून।
  5. अजीब मल।
  6. सुन्नता झुनझुनी।
  7. थकान।
  8. सूजन और सूजन।

कोई यह भी पूछ सकता है कि शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में क्या मदद करता है?

पोषक तत्वों के अवशोषण को कैसे बढ़ावा दें

  1. एक भोजन में कई तरह के खाद्य पदार्थ खाएं।
  2. आयरन के साथ विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को मिलाएं।
  3. प्रत्येक भोजन के साथ स्वस्थ वसा शामिल करें।
  4. प्रोबायोटिक लें।
  5. भोजन के समय चाय पीने से बचें।
  6. कैफीन और शराब से ब्रेक लें।
  7. तनाव के स्तर को प्रबंधित करें।
  8. हाइड्रेट।

किस विटामिन की कमी से वसा का अवशोषण नहीं होता है?

निम्न कैल्शियम का स्तर या तो हो सकता है कुअवशोषण का विटामिन डी या कैल्शियम को अवशोषित करने के लिए बाध्य करने के लिए मोटे अम्ल विटामिन क कमी से उत्पन्न कुअवशोषण मई वजह रक्तस्राव विकार। मल परीक्षण - के परीक्षण मोटा मल की सामग्री का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि क्या वसा कुअवशोषण उपस्थित है।

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